Beyin/zihin nasıl dinlendirilir?

Yenilenmek ve dinlenmiş hissetmek beyinde, zihinde daha çok düşünmeye mi, olabildiğince düşünmekten uzaklaşmaya mı, yoksa alabildiğine farklı düşünceler yaşamaya mı bağlı olabilir?
Beyin/zihin nasıl dinlendirilir?
Beyin/zihin nasıl dinlendirilir?
Cevapla