Beynimi dinlendirmek için ne yapabilirim ne iyi gelir?

Gizli Üye

(25-29)

Nasıl sağlam bi kafaya sahip olurum

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

NononoJohn Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Merhabalar.

Çağımızın en büyük problemi bu sanırım hepimiz oldukça odak kesintisine ve dopamine maruz kalıyoruz.

Bir kaç gün telefondan bilgisayardan ve diğer tüm dikkat dağıtıcılardan uzak dur.

Hatta evet müzikte dinleme.

Resim de çizme yazıda yazma.

Çünkü beyninin üretkenliğe değil güzel odaklanılmış bir sessizliğe ihtiyacı var.

Çok sıkılacaksın biliyorum ama inan beynimizin buna ihtiyacı var.

Peki ne yapabilirsin. Kitap okuyabilirsin. Doğada yürüyüş yapabilirsin. Yemek yapabilirsin.

Biraz ilkellik kısacası..

Sağlıklı günler dilerim :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Hatta_Daha_Kötüsü Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 94%

+1 yıl

Neyi, ne için istediğini gerçekten bileceksin.

---

İyi geceler.

https://www.youtube.com/watch?v=fTGf_KIgW4Y&list=RDmt8ma9vF40Y&index=2

0

0 Yorumla
fısıltımdaboğuldum Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Bilinçaltı temizliği yapabilirsiniz

1

2 Yorumla
- Ben_arıza
  
  +1 yıl
  Tiner çeksin 😄😂🤣
  
  Yorumla
- fısıltımdaboğuldum
  
  +1 yıl
  @Ben_arıza tobe tobee 🤣
  
  Yorumla
Vanessa__ Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Mindfulness egzersizleri

0

1 Yorumla
- ramcoli
  
  +1 yıl
  Arkadaş body aranıyor muydun sen
  
  Yorumla
Pmbetrlk Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Uykunu alman lazım başka hiçbir yolu yok

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kitap okuyarak ve nefes egzersizleri ile

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Okuduğumu anlayamıyorum ki o zaman zihnim cok dolu olduğu için zaten odaklamamıştınız derslerime
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  O zaman sey dene
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uzun yuruyusler teniz hava ve insanin az oldugu yerkerde park bahce vs
  
  Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Aynı ihtiyaç bende de var ev beni geriyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Uyumak

0

0 Yorumla
IamFreedom Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

Kesinlikle kitap oku

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zaman bana kitap Öner ama sürükleyici olsun
  
  Yorumla
- IamFreedom
  
  +1 yıl
  Sabahattin Ali - Kürk Mantolu Madonna
  
  Yorumla
- IamFreedom
  
  +1 yıl
  Reşat Nuri Güntekin - Çalıkuşu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Thank you
  Var evde başlıyorum o Zaman
  
  Yorumla
- IamFreedom
  
  +1 yıl
  Başla stresin azalır her adımı merak dolu
  
  Yorumla
Ueueieie Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Olamazsin haha

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Beynimi dinlendirmek için ne yapabilirim ne iyi gelir?

Beynimi dinlendirmek için ne yapabilirim ne iyi gelir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!