Meditasyon nasil yapilir?

Gizli Üye

(30-35)

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

bushido Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Gayet basit. Bir tane mum al, sessiz sakin bir odaya geç ve kapıyı kapat. Sonra hazırlığını yap. Mumu karşına yak orada dursun. Mumun karşısında otur. İster bağdaş kur, ister dizlerinin üstüne çökerek otur. Burnundan nefes alıp ağzından vermeye çalış muma bakarak. Zihnini sadece mum ışığına odakla. Sonra gözlerini kapat. hiçbir şey düşünme. Derin derin nefes alıp, nefesi vermeye devam et. hiçbir şey düşünme. Zihnin ferahlayıncaya kadar devam et.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

bielmanınyarısı Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl
Aile & Toplum konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Kıyam rükû secde şeklin de 😀

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  😊
  
  Yorumla

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Aile & Toplum konusunda 148,6b cevap paylaştı.

rahatlayarak yapılır

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

curlyboyyy Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Bağdaş kurup işaret parmağın ile baş parmağını birleştirip ommm ommm diyeceksin gözlerini kapatıp

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Kitapları var, videoları var aç izle bilinçsiz bir meditasyon tutarsız bir zaman kaybı olur

0

0 Yorumla
only_m Takip Et
Xper 1 Yaş: 38

1 yıl

öğrenince benimlede paylaşırmısın lütfen 🙂

1

0 Yorumla
u
tenedos Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

1 yıl
Aile & Toplum konusunda 5,3b cevap paylaştı.

şöyle 🧘🏻

0

0 Yorumla
Beyfeendii35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

1 yıl

Tam adamına sordun

0

0 Yorumla
skci3535 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

1 yıl

işte böyle

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Meditasyon nasil yapilir?

Meditasyon nasil yapilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!