Üçüncü gözü açmak için meditasyon nasıl yapılır?

Mesela, meditasyon yaparken ne düşünmeli, ne hayal etmeliyim, ne söylemeliyim? Ya da meditasyon yaparken bunları yapmalı mıyım? Gözlerimin kapalı olması şart mı?

Bir de ben bağdaş kuramıyorum, olmuyor. Bu bir sorun yaratır mı? Önemli olan rahat olmak değil mi?

Üçüncü gözü açmak için meditasyon nasıl yapılır?
Cevapla