Kendimi yetersiz değersiz hissediyorum?

Ben 22 yaşındayım üniveriste öğrencisiyim. Kendimi çok yetersiz, başarısız, işe yaramaz gibi hissediyorum. Herkes bir şeylerle ilgilenirken ben yerinde sayıyorum. Ama nereden nasıl başlamam gerektiğini bilmiyorum. Herkes şunu yap şöyle yap diyor ama benim kafam çok karışık neyi sevip neyi sevmediğimi bilmiyorum. Nasıl bir yol izlemem gerektiğine dahil hiçbir fikrim yok. Sadece oturup ağlamak kaçmak istiyorum. Her şey çok üstüne geliyor. Geleceğimi düşünürken kendimi boşlukta hissediyorum. Benim gibi hisseden bir çok insanın da olduğuna eminim. Örneğin sosyal medyadan bakınca herkesi bir amacı var ve ilerliyor ama ben daha amacimi bile bilmiyorum. Bunun için çabalıyorum ama bulamıyorum. Bu durumu aşmak için tavsiyeniz var mı