Uyuyamıyorum ne yapicam?

Kafayı yemek üzereyim gece 1 de yatağa girdim doğru düzgün uyumadım bile 5 ten beri ayaktayım uyumak istiyorum uyuyamıyorum basim çatlıyor nasıl uyuyabilirim?

Uyuyamıyorum ne yapicam?
Cevapla