Hep evdeyim ailemle aram kötü?

arkadaşlar merhaba sorunum şu, hep evde durmak zorunda kalıyorum yaşadığım yer iyi yerlere biraz uzak ailemde zaten baskıcı bir aile onlarda hep evdesin diyorlar ama sorsam izin vermezler bir yere gitmeme izin yok yalnızca site vs o da belki gerçekten çok bıktım artık sosyal hayatımı yok ediyorlar resmen telefona bağımlı oldum evde kala kala her saniye giriyorum ne yapabilirim