Vegan olmak sağlıksız mı?

Haklısın ama yine de vücutta eksik bir şeyler kaldığını düşünüyorum ben, kız bir deri bir kemik kaldı yani hep doktorlarda ne kadar yerine koymaya çalışsan da herkesin kaldırabiliceği bi şey değil dediğin gibi

o biraz da yedikleriyle alakalı yaa ben çok kilolu vegan da gördüm mesela ya da vegan olmayıp bi deri bi kemik olan da var. önemli olan araştırıp sağlıklı yemek bence. Senelerdir vegan olup hiçbi sağlık sorunu eksikliği olmayanlar da var kişinin tercihi tabi sürekli eleştirenleri de yanlış buluyorum kim ne yerse yesin