Ailemi çok kafama takıyorum, hayatıma odaklanamıyorum napmalıyım?

Ailemle uzun zamandır konuşmuyorum onlara çok düşkündüm, eniştem taciz ettikten sonra pdikolojim değişti yalnız hissetmeye başladım psikoloğa gitmek istedim göndermediler taciz edildiğimi anlatırım diye korktular herhalde. Neyse sonra yks sınavına hazırlanıyordum annem çok aşağıladı o süreçte beni özgüvenim mahvoldu. Haliyle istediğim bölümün kıyısından geçemedim neyse şimdi 21 yaşındayım okuduğum şehirde yaşıyorum işe falan girdim ve aileme olan kırgınlığım küslüğüm çok kafama takılıyor. Kendimi çok yalnız hissediyorum, içimdeki hayal kırıklığını bastıramıyorum