Cevremi dogru shekilde nasil genisletirim?

Cok kirilgan ve cabuk küsen biriyim bu yüzden arkadaslarima cevreme aileme karsi hep trip atiyorum küsüyorum bazen benden biktiklarini düşünüyorum bu sabrsiz tavirlarim insanlarla tanisdigimda ilk adim atamam genelde nasil konusup anlasicagimi bilmedym icin yeni insanlarla tanisamiyorum sizce ne yapmam lazim? İnsanlara nasil davranip nasil yaklasmaliyim? Yeni tanidiklarimla nelerden konusmaliyim?