Psikolojim inanılmaz çöktü?

Ağır depresif bir durumdayım. Her şeyden ama her şeyden her olumsuzluktan etkileniyorum. Mesela bu savaş gündemi beni çok etkiledi kafamda çıkarttım resmen 3. dünya savaşını. komplo şeylere bile inanıp kendimi zor duruma sokuyorum. Napmam gerek bilmiyorum psikolojim çok kötü durumda hayatın iplerini saldım resmen sürekli ölümü düşünüyorum olumsuzlukları aklıma getirip. Savaş olacak ölücez ya da deprem olacak ölücez salgın olacak ölücez gibi size komik gelebilir ama berbat durum
Psikolojim inanılmaz çöktü?
Cevapla