Sizin de olmuştur illa "yarın güne erkenden başlayacağım" dediğiniz. Ve saatizi kurup huzurla geceye gözlerinizi yumduğunuz.. Ve sabah istenilen saate uyanma ümidiniz.
Ama o işler öyle olmuyor canım ya
Uyanamıyoruz oğlum alarm saatine tak diye uyanamıyoruüzz!! Zor geliyor işte alışkanlık meselesi mi tembellik mi yoksa uykuya olan aşırı düşkünlüğümüz mü ne derseniz deyin..
Sonra uykumuzun en tatlı yerinde "zirrr zirrr" öten telefon çalar saatler
Hemen göz kapalı ertelemeleri alarmı kapatma girişimleri... Erken uyanmak evet iyidir hatta süper bir şeydir. Bir kere güne erken başladığınızda çoğu şeyi bitirmiş oluyor, kendinize daha sağlıklı zaman ayırıyor, daha enerjik hissediyor, en önemlisi o günden bir şey anlıyorsunuz.. Bu yüzden önemli erken uyanmak. Evet evet erken uyanmalıyız hatta! Ama gel gelelim ki bunu başarabilmek işte buna alışmak!
Şimdi diyeceksiniz ki zor da olsa biz zaten mecburiyetten erken uyanıyoruz
Atıyorum 7:30 iyi de arkadaşlar mecburiyet iş okul ve yerine getirilmesi gereken sorumluluklar nedeniyle elbette erken kalkılıyor. Ben bu bencemde ondan bahsetmiyorum demek istediğim genel olarak o günü evde de geçirseniz bir planınız veya işiniz olsun olmasın hatta tatil gününde dahi erken kalabilmeyi adet haline getirebilmek. Ama alarmlara yenik düşüyoruz maalesef.
Neyse sonuç olarak; sonra bir gözlerinizi açmışsınız ki saat çoktan uyanmak istediğiniz vakti geçmiş. Veee sonuç yine hüsran...
Bir aralar akşam 21:30-22:00 arası yatıyordum sabah 4:30-5 gibi ayakta oluyordum ve rahatça okula oraya buraya yetişiyordum ki üstümü giyinip bilgisayarda oyun oynayıp saat gelince çıkıyordum. Anlayacağınız gece 2-3e kadar takılıp sabah 7 de kalkmak olmaz.
5 saat uykuyla ne yapacaksınız Allah aşkına. En az 7 saat ve kesintisiz bir uyku gerekli gün boyu enerji için. Valla sosyal bir insan olmayınca daha rahat istediğin saatte uyanıp yatıyorsun.
Eskinden zil sesini çok gürültülü parçalarda seçerdim. Bir anda yerimden fırlayıp ayağa kalktığımı hatırlarım onlarla. Ama sonunda ona da bağışıklık kazandım. Artık 20 dk lık alarm sistemim var. Alarm öncesi alarm diye bir özellik var. Kısık sesle, ana alarmdan istenen dk kadar önce çalmaya başlıyor. Sesi yavaşça yükseliyor. Böylece yavaş yavaş uyku modundan sıyrılıyor insan. İlk alarmdan sonra 5 er dk arayla 3 alarm daha kurunca 4 saat bile sürmeyen uykumdan mutlulukla uyanabiliyorum. 6.00 da çalmaya başluyo ben 6.20 de ayaktayım. Sen de deneyebilirsin. Güzel bir bence olmuş. Eline sağlık. 😊😄
Kız arkadaşımdada aynı problem vardı arada bir kaçamak yapıp birlikte kalıyoduk kulaginin dibinde zurna calsan uyanmaz o derece. Kalktıgı zamanda sarhos gibi oluyordu sana söylediklerimi aynen uygulattım zor oldu ama sonuc %70 düzelme sigarayı bıraktırana kadar illallah ettim deydi ama aslında o uykudan kalktıgında ki sarhos halini ozlemiyo deyilim en masum en tatlı hali 😀
Babamla abim akşam 10'da yatılacak, sabah 6'da kalkılacak diye anlaşma yapmışlar. Anaokulu zamanımdan lise zamanıma kadar bu alışkanlığım tatil falan demeden devam etti. Her zaman akşam 10'da yatardım, sabah 6, 6 buçuk gibi uyanırdım. Şimdi 11'de yatıyorum, 7'de uyanıyorum. Gece 2'de yatsam bile 7'de mutlaka uyanıyorum.
Bence çocuklarınıza bu alışkanlığı kazandırırsanız ileride hayata lanet etmeden uyanabilir.
Erken uyanmaktan nefret ediyorum ya😕 ama evet benim de arada kapatıp uyumaya devam ettiğim daha sonra heey hâlâ neden uyuyorsun sorulariyla yataktan firladigim oluyor 😄😄
bu durum alarma yenik düşüldüğünde değil de alarma egemen olunduğunda gerçekleşiyor aslında :D garibim ötüp duruyor erteleyip duruyoruz inatla uğraşıyor en son kapat tuşuna basıp alarm üzerinde egemenlik ilan ediyoruz sonra uyuyakalıyoruz :D
"Bana göre" diye belirttim kizmaniza gerek yok. Ayrıca sitede ilk bence olayı duyuruldugunda da (yaklaşık 1-1,5sene önce) amacının bilgi vermek olduğu belirtilmişti. Birkaç resim, gif koyup kısa ve anlamsız yazılar yazmak sizi anca bu sitede editör yapar.
Editörlük düzeyine geleydim zaten ben cem daha amacina uygun olurdu dim e? O kadar takip etmediğim ve ilk bencemin olduğu da belli. Ayrıca bilgi vermediği ne malm baslikta zaten alarmlara yenilmeyin diyor dime sonucunda herkesin yasadifi durumu imgeledim giflermle düşüncelerimle. ve istesem onu daha da acip şöyle boyle yapin da derdim ayrıca bu site de o kadar bokta n konularda benceler varki ve çözüm dediğin şeyi de kendi özgün yazilariyla değil copy yapstr yapan. Onlara gore kat kat iyidir Lisa ve oz en önemlisi özgün!
Alarmlarım diyelim ki 09:00 da uyanmam lazım sırasıyla 10 dk arayla 08:50 - 09:00 - 09-10 -09:20 ve Tlf sesi sonda 5 sevişe savaş alarmı yüklü ama genede uyanamıyorum
Benim okul saat sabah 7 de başlıyordu... Evle okul arası 5 dk... Saat 6 dan kalkıyordum (Tüm enerjiyle)... Çünkü gideceğim yerde sevdiğim kişiyi görecektim...
Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
En İyi Cevaplar