Keşfet
Aklına takılan soruyu sor!
Sor

Videolar: Spor

Meme sarkması egzersizle düzelir mi?

hızlı şekilde kilo alıp vermekten memelerim sarktı. bu aşağıdaki ablamız memelerini bu egzersizlerle kaldırdığını iddia ediyor. bazılarıysa böyle bir şeyin mümkün olmadığını söylüyor. ne yapmam lazım, var mı böyle...
0|1
Cevapla 1 4

İki Haftada İnce ve Sıkı Kollar! 5 Dakikalık Bu Challenge İçin Hazır mısın?

İnce ve sıkı kollara sahip olmak için harika bir egzersiz hazırladım. Tüm hareketleri 3 set yapabilirsiniz. İlk hareketi yapın ve diğerine geçin. Hem ön kol hem de arka kol çalıştırmış olacaksınız. Fazla yağlanmadan...

Cem Bölükbaşı'nın Formula 3'te şansını nasıl değerlendiriyorsunuz?

Türkiye'de Formula serisine en yakın isimken, bugün başlayacak olan Formula 3 serisinde kendine koltuk bulan Cem Bölükbaşı'nın bu seride başarılı olacağını umuyoruz. Peki sizce Cem bu seride başarılı olursa, Formula 1'e...
0|1
Cevapla 1 2

Fenerbahçe Mesut Özil'in imza törenini düzenliyor. Sizce Mesut Fenerbahçe'de iyi oynar mı?

https://www.youtube.com/embed/iymYiMwI7HY #mesutözil #fenerbahçe #dediykodu
2|3
Cevapla 14 31

Burak yılmaz"bana mesut'u değil milli takım arkadaşlarımı sorun" dediği için yapılan linç kampanyası ile ilgili ne düşünüyorsunuz?

Evet arkadaşlar el insaf be, sırf bir röpörtajda bana mesut'u değil milli takım arkadaşlarımı sorun dedi diye burak yılmaz'a karşı yapılan linç kampanyası ile ilgili ne düşünüyorsunuz? Arkadaşlar elin oğlunu, evin...
0|0
Cevapla 1 6

Fenerbahce Beko ve Anadolu Efes bu akşam ne yapar sizce?

https://youtu.be/MtnNAh1rcM4 Seriye devam bence.
0|0
Cevapla 0 2

Tüm zamanların en iyi basketbolcularından biriydi. Birinci ölüm yıl dönümünde Kobe Bryant'ı anıyoruz. Ölüm haberini nasıl aldın?

Merhaba herkese.. Çok güzel bir gün dileklerimle.. Editörlüğüm ilk zamanlarında kendisi ve onun kadara başarılı, zirvedeki arkadaşı LeBron James, aynı zamanda her basketbolcunun ulaşmak istediği mertebe: Michael...
2|21
Cevapla 13 51

İnce ve Sıkı Kollar için 7 Egzersiz!

Karantina günlerinde evinizde sadece dumbbell kullanarak yapabileceğiniz antrenman serimizin ikinci videosu kol antrenman videosudur. Tüm hareketleri 3 set yapabilirsiniz. İlk hareketi yapın ve diğerine geçin. Hem ön kol...

5 Dakikada Göğüs Büyütme ve Dikleştiren Göğüs Egzersizleri!

Karantina günlerinde eviniz de sadece dumbbell kullanarak yapabileceğiniz antrenman serimizin ikinci videosu göğüs antrenman videosudur. Bu antrenmanla göğüslerinizi büyütebilir ve dikleştirebilirsiniz. Tam etki için...

10 Dakikada Tüm Vücut Antrenmanı!

Tam vücut egzersizi - Tüm vücut egzersizleri yağ yakmanın en hızlı yoludur. Saatlerce kardiyo ile fazla uzağa gidemezsiniz. Tek bir antrenmanda vücuttaki tüm kasları çalıştırmak çok yüksek kalori yakmak anlamına gelir....

Bu egzersiz kol kası mı yapar inceltir mi arkadaşlar?

https://www.youtube.com/embed/puLJaNv9m18 Bu egzersizi yapıyorum ve çok iyi hissediyorum yaparken ama aklım karıştı bu egzersiz kol kası yapar mı? ben inceltmek istiyorum inceltmek isterken kol kası olmasından...
0|1
Cevapla 1 3

10 Dakikada İç Bacaklarınızı Sıkılaştıran

İnce bacaklara sahip olmak istiyorsanız bu antrenman tam size göre. İç bacaklarınızı sıkıca çalıştırır ve yüksek yoğunluklu bir antrenman olduğu için yağ yakımını hızlandırır. https://www.youtube.com/embed/am8Khi9QYGc

8 Dakikada Omuz Genişletme Antrenmanı!

Karantina günlerinde eviniz de sadece dumbbell kullanarak yapabileceğiniz antrenman serimizin ilk videosu omuz antrenman videosudur. Tüm hareketleri 3 set 8-12 tekrar arası yapabilirsiniz. İlk hareketi yapın ve diğerine...

Zlatan İbrahimoviç'ten Ebru Gündeş'e mesaj, "Senin büyük hayranınım"! Ne düşünüyorsunuz?

O ses türkiye'nin yılbaşı bölümüne katılan milli futbolcumuz Hakan Çalhanoğlu, Ebru Gündeş'e milan'daki takım arkadaşı İbrahimoviç'in videolu mesajinı iletti. Çalhanoğlu Zlatan'ın Ebru Gündeş'in şarkılarını dinlediğini ve...
2|2
Cevapla 5 8

İp Atlayarak Kilo Ver!

Sınırlarınızı zorlayabileceğiniz, yüksek nabızlı bir kardiyo. Yağların gittiğini yaparken hissedeceksiniz 💪 Hem eğlenin hem de yüksek şiddetli kardiyo antrenmanı yapın 💪 İster iple, ipsiz bu yağ yakıcı egzersizi...

BEŞİKTAŞ'ın ''En Çok Ben Bilirim'' Konseptinde Taraftar Olarak Yarışmaya Var Mısınız? Buyrun Gelin! #1

BEŞİKTAŞ'ımız, uzun süredir taraftarlar tarafından YouTube platformunda az içerik çıkmasıyla alakalı şikayetlere maruz kalıyordu. Ve gerçekten kulüp bu şikayetleri dikkate alıp, taraftarı önemseyerek çok güzel...

Dünya tarihinin en önemli boks maçlarından biri olarak kabul edilen Anthony Joshua ve Tyson Fury arasındaki maçı kim kazanır?

Bu iki büyük ismin karşı karşıya geleceği maçın tüm boks severler heyecanla beklerken, maçın maliyeti de belli oldu. Bu maçın sonunda iki isim de 550 milyon euro kazanacak. Eğer boks maçlarına ilginiz varsa bu maçın kimin...
2|2
Cevapla 5 8

Hem Yağ Yakın, Hem Stres Atın

Evde herhangi bir ekipman kullanmadan eğlenceli bir şekilde yağ yakmaya hazır mısınız? Kickboks'tan esinlenerek hazırladığımız kardiyo antrenmanını yaparak yağ yakabilirsiniz 💪 Hem eğlenin hem yağ yakın 💪...

Hastalığına Rağmen Futbola Devam Eden Futbolcular

Yeni bir bence serisine farklı bir kategoriyle başlıyorum, bu bence serisinde futbol dünyasını ele alacağım. Başarı, mağlubiyet, kavga, ilginç olaylar ve daha bir çok konu üzerinden paylaşımlar gelecek. Fazla uzatmadan...

Sergen Yalçın'ın Derbi ve Oyuncular Hakkında Yorumları!

🦅 BEŞİKTAŞ'ımızın teknik direktörü Sergen Hoca'nın, A Spor canlı yayınında söylediği bazı çarpıcı noktaları ve onun harici bazı yorumları aktaracağım. Benim yorumlarım var, düşüncelerim var. Ama bu paylaşımda benim...
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨