Barfiks Demirine Asılmak Bilek Güçlendirir mi?

Merhaba arkadaşlar, ben boyumun uzaması için günde 10 dakika civarı barfiks demirine asılıyorum. Asıldıktan sonra bileklerimde ağrı oluyor ama 10-15 dakika sonra geçiyor. Sizce boyumun yanı sıra bileklerimde gelişir mi?
Barfiks Demirine Asılmak Bilek Güçlendirir mi?
Cevapla