Simit bölgesi nasıl eritilir?

Gizli Üye

(25-29)

Soru açıkk. Nolur söyleyin. Simit bölgesi nasıl eritilir? Ne kadar sürede incelme meydana gelirr

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

ryhmöz Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 66%

+1 yıl

simit bölgesi vucutta en çok zor giden kısımdır. çok zor eritmesi kür yapman lazim maydonoz limin tarçin salatalik. hergün aç karna içip yaklaşik 1 saat kardiyo çalişman lazim, gündelik akşam gelince simit bölgeleri için yapilan egzersizler var onlari yapman lazim. yani kisa sürede bir sonuç alacağini sanmiyorum.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Kays_el_Mecnun Takip Et
Xper 7 Yaş: 39 , eic 37%

+1 yıl

Aldığın kalori verdiğinden az olmalı. Senin yaşında ve senin gibi hareket eden bir insana 500 kalori gerekiyorsa sen 450 kalori almalısın. Bunun yanında plank hareketi yapıp o bölgeyi çalıştır. Ama kesinlikle mekik hareketi yapma.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  neden mekik hareketi yapmıyım
  
  Yorumla
- Kays_el_Mecnun
  
  +1 yıl
  Zamanla zarar verip, fıtık yaptığı için
  
  Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

youtubeta squatgirl kanalina gir onda her bolge eritme. var

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

keremalonso Takip Et
Xper 2 Yaş: 28 , eic 35%

+1 yıl

Sıkı diyet ve spor birlikte yapılırsa ya da parayı basıp liposuction yaptıracaksın 😂

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Liposuction da iz kalıyor ya
  
  Yorumla
- keremalonso
  
  +1 yıl
  Her dikişte azda olsa iz kalır ama az kalır anlaşılmaz
  
  Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Fazla kilon varsa ver Hala simit varsa ondan sonra bak

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  fazla kilom 3-4 kilo versem yeter
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  Boyun kilon kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  174 63
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  65-60 arası olursan güzel olur belkide genetik o kısımlar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öyleyim zaten ama daha cok zayıflamam lazım bence
  
  Yorumla
- Phoboss
  
  +1 yıl
  Bence spor yapman lazım etin yumuşak
  
  Yorumla
bay_enco Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 39%

+1 yıl
Sağlık konusunda 534 cevap paylaştı.

Az yer ve spor yaparsan simit bölgesinin büyüklüğüne dayalı olarak süre uzalıp kısala bilir.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Simiti alıp ortadan 2ye bölüp üstüne tereyağ onun üstüne de nutellayı sürüyorsun. Afiyet olsun.

0

0 Yorumla
hamzabzsn Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Twist aynen söyleyen olmuşta

0

0 Yorumla
asosyalşişman Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Yana egilme sporu var onlardan yapabilirsinn

0

0 Yorumla
mcagatayyy Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Baş düşmanın alkol ve tatlı

0

0 Yorumla
heyyoheyyo23 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Yürü az yemek ye bol su iç

1

0 Yorumla
Murat06_06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

genetik biraz ailen nasıl

1

0 Yorumla
FutbolcuCagri Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Twist ve yana egilmelerle

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

O simitleri kesicem 😄

0

0 Yorumla
BryanHawk Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 860 cevap paylaştı.

Freeletics.

0

0 Yorumla
Seksipenguen Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Simit bölgesi nedir ya

0

0 Yorumla
Winstonblue1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Simit bölgesi neresi

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Orasi neresi?

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Simit bölgesi nasıl eritilir?

Simit bölgesi nasıl eritilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!