Arkadaşlar bacaklarım ve kalçam çok sert spor falan da yapmıyorum neden öyle acaba?

Arkadaşlar bacaklarım ve kalçam çok sert spor falan da yapmıyorum neden öyle acaba yumusak olmasını istiyorum napıcam ben 😞
Arkadaşlar bacaklarım ve kalçam çok sert spor falan da yapmıyorum neden öyle acaba?
Cevapla