Taekwondo kas yapar mı? Önerebileceğiniz başka bir dövüş sporu var mı?

4 yıldan fazla voleybol oynadım. Gerekirse maçlara çıktım , ağır antrenmanlara kaldım. Fakat bir süre antrenmanları aksatınca kendimi geliştiremedim sıktı ve oynamak istemedim. Bu sene bıraktım voleybolu. Yeni bir spora başlamak istiyorum. Hem vücudumdaki kasların gitmesini hem zayıflamayı hem de kafamı dağıtmayı istiyorum. Taekwondo güzel gibi geldi fakat bu spor kas yapar mı? Çok yorulur muyum? Eğer bu uymaz sana dersenizde başka bir dövüş sporu önerebilirseniz çok sevinirim. Uzun boyluyum ve taekwondo da hareketleri daha rahat yapabileceğimi vs. de söylediler. Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Ha birde hareketleri vs. öğrenmek çok zor mu? Antrenmanlardan dolayı midem bulanır mı? Bacağımı açmam veya hareketleri yapmam uzun sürer mi?