Taekwondo vücut sıkılaştırır mı?

ahaha bende yaptım bunu olmasada başka spor dalı yaptım. tek dokunuşta seni yere sererim. ve sen halen kendine güven olur mu

senden güç sözünü duydum ya artık ağzımı açmıyorum çünkü bu işten anlamadığın ortada ve antremana ihtiyaç yoktur teknik bilen yaşlansa bile kullanabilir. neyse sen bence plates yap

liseli ergenle ya da bir kezbanla neden konuşuyorsam ki

ben yıllarca kung - fu yaptım peşine karate do dan hafif eğitim alarak siyah kuşak alarak mezun oldum. Senin güç ve tekme dediğin ne ki adamın sinir noktalarına tek dokunuşla felç bile kalması sağlanırken sen bana gelmiş bruce lee sin sanki ahkam kesiyorsun. amacın zayıflamak sıkılaşmak ayağına ya ordan birilerini düşürmek ya da 2 gidip çıkıp erkek kovalayıp yazı sonlandırmak neyse senle tartışmaya bile girilmez.