Spora tekrar başladığımda eski halime daha kısa zamanda döner miyim?

Xper 2 Yaş: 31

Arkadaşlar ben 3 ay spor yaptim pazar gunleri haric hergun salona gittim ve 17 kilo verdim şu an okulumun yoğunluğundan spor yapamıyorum bu yuzden sıkılaşan vücut kendini saldı acikcasi, yazın tekrar başlıcam spora eski sıkılaşan vücuduma eskiye gore daha hizli dönebilceğimi söylüyorlar bu doğru mu?

Cevapla

Okul Soruları Vücut Soruları

En İyi Cevaplar

patilihatun Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 48%

+1 yıl

Hergün sabah akşam en azından sağ saol bacak açma 30ar tane yap bence. Hiç olmazsa yaza kadar belli bölgelerine kilo oturmaz cünkü yazdın herkes güzel güzel giyinirken sen siyah taytlar giymeye kapalı giyinmeye devsm ediceksin. O sıkıyor insanı

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

bayansinirli06 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 50%

+1 yıl

Hemde hemencik dönersin. En azindan yarim saat bile olsa hareket yaparsan iyi olur. Ders calisirken bacak egzersizi gibi hareket yapabilirsin

1

0 Yorumla

Kardiyo Takip Et
Xper 4 Yaş: 33 , eic 70%

+1 yıl

vücut ağırlığınla evde antrenman yapabilirsin 4 st 10 tekrr lı kas kütlene bağlı şınav ;eller bitişik şınav ;bench dips squat ; karın ant. olarak knee up yapabilirsin Ama bu şekilde kas külesi yapamazsn.. Sadece formunu korursun

0

0 Yorumla

Quakes Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Gücün arttığı için ilk seviyelerdeki ağırlıklardan değil de ara vermeden önce mesela 50kg basıyordun şimdi tekrar başlayacaksan 25kg den başlayıp çok kısa bir süre içinde 50kg ye çıkabilirsin.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

21blackjack Takip Et
Xper 6 Yaş: 42 , eic 40%

+1 yıl

evet uyuyan kasların daha çabuk uyanır. kas hafızası diye birşey var

1

0 Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Kas hafızası denen bişey var aradan çok zaman geçmezse 1 aya eski haline gelirsin

1

0 Yorumla
krviper Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Kas hafızası diye bir şey var daha kolay toplarsın düzene oturtursan

1

0 Yorumla
Ahzannn Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 32%

+1 yıl

Düzenli yapmak zorundasın.. bir bırak bir başla olmaz.. haftanın 6 günü yapma 2 günü yap ama düzenli yap

0

0 Yorumla
TakımsızBiri Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Evet. Daha önce hiç spor yapmayan bir insana göre senin vücudun daha alışkın olduğu için eskiye dönme sürecinde hızlı olacaktır.

1

0 Yorumla
ЂanShe Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 66%

+1 yıl

Hayır aynı süre hemen hemen. En azından bende öyle oluyor.

0

0 Yorumla
Deliyimbendeliyim Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl
Spor konusunda 443 cevap paylaştı.

Fitness çok alçak spordur 15 günden fazla bırakmamak gerek. Günde 45dk da olda git !

0

0 Yorumla
Adkır Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

En az 2 hafta yine alışma dönemi olur. Bu arada ne oluyorsun

0

1 Yorumla
- Adkır
  
  +1 yıl
  Yani ne okuyorsun
  
  Yorumla
solgörüş90 Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

Spor la biryere varamazsın hormonlar bozuksa isin zor olmaz yani

0

0 Yorumla
Neighbour Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 48%

+1 yıl

Bazıları balık etli sever , kasma o kadar

0

2 Yorumla
- gokce1283
  
  +1 yıl
  spor baskasi icin yapilmaz zaten banane baskasinin neyi sevip sevmediginden sence?
  
  Yorumla
- Neighbour
  
  +1 yıl
  İllaki başkası için yapılmaz ama sonuçta insan bulunduğu halden memnun olmadığı için spor yapar bir yandanda o açıdan söylemek istedim, ama sen nasıl iyi hissediceksen öyle yap derim
  
  Yorumla
GörkemKural Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Sağlam çalışırsan dönersin

1

0 Yorumla
nilsuuuu Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Disiplinli çalışırsan dönersin.

1

0 Yorumla
UmutLuuu_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 40%

+1 yıl
Spor konusunda 767 cevap paylaştı.

Şimdi başlamak daha mantikli

0

0 Yorumla
cocopobss Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Ayy bnde merak ettiim 😁 cabuk ise yararmiki

0

0 Yorumla
Rüzgar3592 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Ben bıktm artik biraktm 😀

0

6 Yorumla
- gokce1283
  
  +1 yıl
  spordan bıkılır mı ya bırakma bırakma
  
  Yorumla
- Rüzgar3592
  
  +1 yıl
  Cok seneler yaptm spor aski var ama fitnes sarmiyor cok b. Tan bir spor heryerim çatladı
  
  Yorumla
- gokce1283
  
  +1 yıl
  benimde oyle
  
  Yorumla
- Rüzgar3592
  
  +1 yıl
  Ya ben 3 sene yaptm ara veriym sarkiyo hemen ne dandik spor ya
  
  Yorumla
- Kardiyo
  
  +1 yıl
  Spor la ilgilenmene azim ve gayretine ve bakış açına bağlı bir sey..
  
  Yorumla
- Rüzgar3592
  
  +1 yıl
  @Kardiyo 5 Yasimda babam calistirmaya basladi 6 yasimda kareteye basladim ardindan senelerce taekwondo kickbox thai box muag thai kafes dövüşü fitness bodybuilding yaptim
  
  Yorumla
umutkerpiç Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Vücudunun alt yapısı olduğu için çabuk toparlarsın

0

0 Yorumla
Oksitosin Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Çabuk toplarsin

1

0 Yorumla
Sonsuzluk-Diyar Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Kısa sürede eski formuna kavuşabilirsin

0

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

iyi yaparsan dönersin

0

0 Yorumla
EliteBoy41 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Dönersin evet.

1

0 Yorumla
sevimlisarisinn Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Evet daha hızlı sonuç alirsiniz

0

0 Yorumla
ohhooo Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 44%

+1 yıl

Tabii ki

0

0 Yorumla
GolgeAdam_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Donersin..

0

0 Yorumla
Pluviophile-bey Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Evet dönersin

0

0 Yorumla
Selimozen34 Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl

Doğru

0

0 Yorumla
Nur2002 Takip Et
Xper 2 Yaş: 27

+1 yıl

dönersinn

0

0 Yorumla
eda-201 Takip Et
Bilge Yaş: 26

+1 yıl

Dönersin

0

0 Yorumla

Devamını Gör(12)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora tekrar başladığımda eski halime daha kısa zamanda döner miyim?

Spora tekrar başladığımda eski halime daha kısa zamanda döner miyim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!