Kol kasım Hiç Gelişmiyor Neden?

Yaklaşık 2 Ay Oldu Vücut Geliştirme Sporuna Başlayalı Sırt Göğüs Biraz Gelişti Amma kolum hiç gelişmiyor neden gelişmiyor ola bilir?
Kol kasım Hiç Gelişmiyor Neden?
Cevapla