1.5 saatlik fitness dan sonra kaç kalori yakilir?

Gizli Üye

(25-29)

bir saatlik yürüyüsten sonra vücut ortalama 200 kcal yakiyomus ama bir buçuk saatlik fitness dan sonra vücut kaç kalori yakar? Tesekkür ederim🙏

Cevapla

Vücut Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Fedal Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl

30 dakika hiç durmadan 10.5 şiddetinde koşmuştum. Tam 300 kalori yakmıştım.50 de bisiklette kalori yaksam 350 oluyor.150 de ağırlık kaldırmada yaksam 500 kalori oluyor :D

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

FutbolcuCagri Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

10 daklık 18 de koşarak ortaalama 120-130 yakıyorum gerisini de ağırlıklarda toplamda 1 saatte 200 den de fazla oluyor :)

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkür ederim bugün 535 kalori yaktim ama simdi bu yaptigim spordab sonra örnegin oturarak metabolizmam hizlandigi için kaç kalori yakarim?
  
  Yorumla
- FutbolcuCagri
  
  +1 yıl
  o kadarını bilemem spordan yarım saat sonra yine yağ yakımı hızlı sonra normal hale geliyor diye biliyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anaa öyle mi ben yanlis biliyomusum demekki neyse tesekkürler yine😂🙏
  
  Yorumla
- FutbolcuCagri
  
  +1 yıl
  tabi :) Spordan sonra da yağ yakımı devam eder.. yarım saat kadar
  
  Yorumla

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

9

Cevap

Barkın___ Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Ne yaptığına bağlı, fazla ağırlık fazla kalori yakımı

1

0 Yorumla
Phoboss Takip Et
Master Yaş: 27

+1 yıl

Bu antrenman ritmine göre değişir kesin kimse bilemez

0

0 Yorumla
GotikPanzer Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 36%

+1 yıl

fitness hocasına sormak gerek. teşekkürler.

1

0 Yorumla
aslankral190506 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Yaptığın aktiviteye boyuna kilona yasina gore degisir

0

0 Yorumla
AtheistDeve Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

200e bakma kilo ve tempoya gore degisir hersey

1

0 Yorumla
Sert_erkek_1905__ Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

En iyi yakmanın ne olduğunu biliyor musun

0

0 Yorumla
TuTáñkámøn Takip Et
Guru Yaş: 49

+1 yıl

Duruma bağlı

0

0 Yorumla
Tiginnim Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

300 filan kız ayool

0

0 Yorumla
SERT-ERKEK_ Takip Et
Xper 1 Yaş: 36

+1 yıl

kaç yakman lazım

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 1.5 saatlik fitness dan sonra kaç kalori yakilir?

YÜKLENİYOR...