Fitness'ın boy uzamasına katkısı var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Soru yukarıda sadece bilgili kişiler cevap versin lütfen.Fitness'ın boy uzamasına katkısı var mı?

Cevapla

En İyi Cevaplar

freudfalan Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 47%

+1 yıl

Barfiks uzatır ve fitness yerine pilates, esneme hareketleri falan dene derim. youtube da videolar var bununla ilgili ama iyi yerleri takip et. işe yarayacağına eminim ama bunlar sabır isteyen şeyler. birkaç gün yapıp uzamadım deme.

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

tatlıhatunnnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 32%

+1 yıl

boyun kaçki. en iyidi barfix basketbol oyanmasan bile sürekli zıpla baya uzarsın ben 1.82yim mesela

0

0 Yorumla

KayaEmre58 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

elbette var kı fızıgını topluyor vucudunu guclendırıyor ve bunun yanında beslenıyorsun saglıklı beslenıyorsun vucudun guclendıkcede bı kac cm uzama olur ,
1 seneye yakın bır surede 3 cm uzamıstım daha da etkılemedı.

2

0 Yorumla

murat1444444 Takip Et
Xper 4 Yaş: 43 , eic 67%

+1 yıl

boy mu uzatır lan... vücudun toplandığı için boyun uzunmuş gibi geliyor... spor yaptığın içinde popon kalkıyor yine uzun sanıyorsun kendini...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

aşıkassassin Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 52%

+1 yıl

kardeş 21 yaşına kadar uzar boyun barfiks demirine asıl hergün yap yanında basketbol ya da zıplama beslenmede dikkat edersen uzarsin

1

6 Yorumla
- Y4ln1z
  
  +1 yıl
  20 degil de 21 olmasinin bir sebebi var mi İsviçreli bilim adamlari falan mi soyluyor bunu
  
  Yorumla
- aşıkassassin
  
  +1 yıl
  valla bilmiyorum ama hormonların ozaman bitiyormuş
  
  Yorumla
- aşıkassassin
  
  +1 yıl
  20 olsun seni mi kıracam bende uzamaya çalısıyorum inşallah 21 dir :D
  
  Yorumla
- Y4ln1z
  
  +1 yıl
  Bro git kemik yasini olctur bazisi 25 inde de uzuyor genelde yirmili yaslarda uzama duruyor fakat adamin istedigi genetik uzama degil zaten 20 den sonra dik durma omurlar arasi bosluk falan uzatiyorlar 3 4 cm iyi birrakam bence 3 cm cok fark eder
  
  Yorumla
- aşıkassassin
  
  +1 yıl
  ben 5 cm uzayayim 175 olayım yeterli kemik yasini olcmenin bir faydasi olurmu
  
  Yorumla
- Y4ln1z
  
  +1 yıl
  Olur tabi neden olmasin
  
  Yorumla
Esperado1905 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 40%

+1 yıl

boy bıraz genetıkle alakalı kardesım. ama sen yınede umıdını kaybetmeden yap basketbol yuzmede onerırım ıse yarar

1

0 Yorumla
ayipsin Takip Et
Xper 7 Yaş: 126 , eic 77%

+1 yıl

paça içicen bol bol, bide barfix gerisi çorap söküğü kardeş..

1

0 Yorumla
SuccesbystartNOW Takip Et
Xper 3 Yaş: 28 , eic 49%

+1 yıl

Evet. Ben kilo verdikten sonra boyumunda uzadigni soylediler.

1

0 Yorumla
Haycek Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

benim boy uzadı galiba annem beni görünce sen boy mu attın filan dedi ama iyi beslenmiştim

1

0 Yorumla
Hasektear Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Genetige bagli lakin buyume hormonu salgilaniyo sansliysan 2-3 cm belki

1

0 Yorumla
Rainmanrr Takip Et
Xper 2 Yaş: 36 , eic 55%

+1 yıl

Fitnessın boy uzamasına bir katkısı olmaz. Ama barfix gibi hareketler boyunu uzatabilir.

0

0 Yorumla
Appoo Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 45%

+1 yıl

Barfixi çekmeyip askıda bir süre bekleyip ve ters mekik yapabilirsin

0

0 Yorumla
forsenna Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 61%

+1 yıl

ne negatif ne pozitif etki eder sağlıklı beslenirsen belki biraz farkeder

0

0 Yorumla
MaviÇaydanlık Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

+1 yıl

Yaşın geçtiyse katkısı olmaz. Erkeklerin 21 yaşına kadar uzar boyları diye duymuştum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Valla bilemeycen ablası benim oğlan yapıyo ona soru ve

1

0 Yorumla
emırr9669 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Kas yaparsan uzamanı engeller 3 yıldır fitness yapıyorum 182 boyunda olduğum için uzamamayı sıkıntı etmedim açıkçası ama hafif egzersizler, esneme plates ve kiloluysan cardio yap 😉 garanti vermesemde uzamak için yapman gerekenler bunlar

0

0 Yorumla
mehmet123438 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Esne zıpla sağlıklı beslen çok faydasını gördüm 190

0

0 Yorumla
Merviss94 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Bende merak ediyorum 2 3 cm uzamam lazim ama pek mümkün değil sanki

0

0 Yorumla
samaelışıktaşıyan Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 67%

+1 yıl

düzgün yapılırsa evet vardır

1

0 Yorumla
ÇikitaMuz1234 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 34%

+1 yıl

Hiçbir şey boy uzatmaz. Boy uzunluğu genetiktir.

1

0 Yorumla
halilclskann Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

%80 genetik boy uzama

3

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Evet var özellikle barfiks çok işe yarıyor

1

0 Yorumla
yanbakan Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

boy kac yas kac?

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  170 18
  
  Yorumla
HumanistBey Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Boy uzatan egzersizler 2-3 cm uzama sağlayabilir.

0

0 Yorumla
Onurcanzz Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 34%

+1 yıl

Yok squat ağırlıklı girersen boy uzaman durur

0

4 Yorumla
- Y4ln1z
  
  +1 yıl
  Kim ogretiyor size bunlari
  
  Yorumla
- Onurcanzz
  
  +1 yıl
  Gelişim döneminde fazla ağırlık kaldırmak boy uzamasını durdurur beyin siz kısaltır demiyorum küçük beyninle anlamaya çalışma zaten
  
  Yorumla
- Y4ln1z
  
  +1 yıl
  Sen cok biliyorsun ama her yerrde yazma bunlari gulerler sana squat boy kisaltirmis ozellikle plyo squatlarin boy uzamaasina katkisi oldugu herkes tarafindan bilinir bu konuda vasifsiz olmana ragmen boyle yorum yapman beni guldurdu
  
  Yorumla
- Onurcanzz
  
  +1 yıl
  Cahil insanların gülmesi umrumda değil. Vasıf konusunda milli sporcuyum her dalda lisansım mevcut 7 yıldır body yapıyorum plyo squat zaten 100 kilo ağırlıkla giremezsin beyinsiz gelişim çağında bacak egzersizleri growht salgılar doğru ama aşırı ağırlık boy uzamasını durduruyor ben bunu tecrübelerimle yazıyorum bilgi çöplüğü internetten araştırıp artislik yapmaya çalışma. Kalbini de kırmak istemiyorum.
  
  Yorumla
DarkCat_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

hayır :///7

1

0 Yorumla
Drummer3 Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Sanmam

1

0 Yorumla
melisaax1 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

evet var..

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Yaş küçükse var

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hayir

1

0 Yorumla

Devamını Gör(11)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fitness'ın boy uzamasına katkısı var mı?

Fitness'ın boy uzamasına katkısı var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!