Ne kadar koşuyorsunuz ?

Xper 5 Yaş: 35

Selam arkadaslar aralarinizda kosanlar varmi ? Varsa haftada nakadar ve kac km kosuyosunuz ? Herhangi bir aletlemi (iphone,ipod,mp3 calar, kalb atisini ölcen aletler) felan kosuyosunuz yoksa kafaniza göremi ? Sporu kilo vermek icinmi fit kalmak icinmi yapiyosuniz? Sonrasindan yoruluyomusunuz,

Ben kendimden baslayim haftada 3 kere kosuyorum 8er km henüz yag yakmak icin kosuyorum iphoneda nike+ üzeri yapiyorum kosularimi nike free run5 ayakkabilarim var sensorlu bide sigma kalp atisini ölcen saatim var

Cevapla

iPhone Soruları

En İyi Cevaplar

sangeunsung3 Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 48%

+1 yıl

keyfi koşuyorum bazen dışarda bazen koşu bandında. tabiiki biraz yoruluyorum heleki soğuk havada nefes alamaz gibi oluyorum. ama müzik dinleyerek koşmayı seviyorum bu yüzden repertuarımı hazırlıyorum. ama koşmak rahatlatıyor.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SeeUuu Takip Et
Xper 5 Yaş: 109 , eic 33%

+1 yıl

Yarı maratoncuyum.

1

3 Yorumla
- king-memo38
  
  +1 yıl
  Yani nakadar kosuyosun ?
  
  Yorumla
- SeeUuu
  
  +1 yıl
  Şu an pek koşmuyorum da 2-3 sene öncesine kadar yarı maraton koşuyordum. Yarışlara katılmadım ama hiç. Lisede atletizmle uğraştım sadece.
  
  Yorumla
- Striperrr
  
  +1 yıl
  süperrrrrrrrrr
  
  Yorumla

Axies Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

Her sabah 6'ya alarmı kuruyorum kalkıp koşacam diye ama erteleye erteleye mesaiye zor yetişiyoruz yoksa koşucamda .

1

1 Yorumla
- king-memo38
  
  +1 yıl
  :D sabah hic kosasim olmuyo bende basliycakdimda olmadi
  
  Yorumla

luciferxx Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 38%

+1 yıl

hergün sahilde 10km kosarım kosu yolunda kondisyon için :)

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Kondisyon için ve fit olmak için koşuyorum..haftanın 3 günü,vücut ağırlığımla yaptıklarımı da eklersek 3 saat ediyor..ama km bilmiyorum :(

1

1 Yorumla
- Striperrr
  
  +1 yıl
  çok iyiiiiiiiii
  
  Yorumla
lord32131 Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

+1 yıl

3 ay önce spor lisesi sınavına hazırlanıyordum hazırlama kurslar vardı katıldım 10dk koşamıyordum çalıştım ve şu an rahatça 1 saat koşabiliyorum hepsi 3 ayda oldu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

haftada 4 gün kosuyorum 40 dk

1

1 Yorumla
- king-memo38
  
  +1 yıl
  Bayaa iyiymis :) nike+ yokmu ?
  
  Yorumla
Inputbox Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

haftada 2 saat koşuyorum

1

0 Yorumla
Cardgre Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Çok nadir koşarm,yarım saat olmaz bile.

1

1 Yorumla
- Striperrr
  
  +1 yıl
  çook az ama
  
  Yorumla
Sakerea Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Haftada 5 gün 10-15 dakika yürüyüş+koşu.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Ne kadar koşuyorsunuz ?

Ne kadar koşuyorsunuz ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!