Boy Uzatma Egzersizleri

Xper 5 Yaş: 34

Boy uzatmak için ilaç ya da ameliyat malumunuz riskli. Peki egzersizlerle sizce bu iş gerçekten mümkün mü? Mümkünse kaç yaşına kadar geçerlidir. Boy uzatmaya yönelik hareketler var buna ek olarak yoga öneriyorlar bunlara ek olarak neler yapılabilir. bkz: link

link

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

kingleoriccc Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 3,3b cevap paylaştı.

link boy uzatmak için ortopedi doktorunugit büyüme kıkırdaklarını kapanmadıysa hala kıkırdaksa doğal yollardan uzayabilirsin. peki kapalı abi dünyanın sonu mu? yok kardeşim 2 yöntem var. bir boy uzatma ameliyatı ikinci olarakda esnemeler. uzaya giden astrontların boyları uzuyor. neden olaiblir tabiki yer çekimi az olduğu için sırtta omuzlardaki dişlilerde ve uvzda esnemeye bağlı olarak mesefa açıldığı için oluyor. zaten çoğu insan dik durmaz dik durarak bile gerçek boyuna ulaşabilirsin verdiğim linkteki egzersizler boy uzatma kitabındaki egzersizler .

2

9 Yorumla
- gümüş-kelebek
  
  +1 yıl
  genel olarak 17ye kadar uzarlar kardeş:)
  
  Yorumla
- gümüş-kelebek
  
  +1 yıl
  kişiye göre değişir yani 17 de olur 16 olanda vardır :)
  
  Yorumla
- gümüş-kelebek
  
  +1 yıl
  benim takım zaten süper oyuncular barındırır:)
  
  Yorumla
- gümüş-kelebek
  
  +1 yıl
  nedenmiş bakim:)
  
  Yorumla
- gümüş-kelebek
  
  +1 yıl
  geç dalganı takımımla bakalım:)
  
  Yorumla
- bahoz63
  
  +1 yıl
  esneme hareketleri ile en fazla kac cm uzarim kardes ?
  
  Yorumla
- kingleoriccc
  
  +1 yıl
  kitapta yanılmıyorsam 5 cm falan diyodı
  
  Yorumla
- dogan91
  
  +1 yıl
  çok teşekkürler harbi makbule geçti...kitaba 70 lira vermekten kurtardın bizi peki besinleri nerden bulabiliriz...
  
  Yorumla
- kingleoriccc
  
  +1 yıl
  besinler olarak basit karbonhyidrattan uzak durcan , bileşiğide yeterli alcan fazla almıycan proteini ve kasiyumu yeterli seviyede alcan ayriyeten glutamin takviyeside alabilirsin.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

kill4time Takip Et
Xper 4 Yaş: 35 , eic 34%

+1 yıl

bro benım annem 1.65 babam 1.70 bense 1.83 um boy uzatmanın en etkılı yolu zıplamaktır bana gore bol bol sut ıc ve zıpla ama bunu zorla yapma oyle gunde 100 kere zıplycam 40 kere zıplycm dıye yapamazsın hemde etkılı olmaz severek yap mesela bı fılm ızle bıter bıtmez etkısıyle zıplamaya basla 2 3 adım kos oyle tekrar tekrar zıpla kalbın atıp nefesın kesılene kadar 2. yöntemse barfıkste asılı kalmak ılk basta asılı kalmayı dene sonra bacaklarına ağırlık al onlarla asıl bu sekılde uzarsın

0

0 Yorumla

denistekin Takip Et
Xper 5 Yaş: 39 , eic 37%

+1 yıl

Bence bu konuda net konuşmamak lazım 20 yaşından sonra uzama mümkün diyenler de var..
Ayrıca burada faydalı boy uzatma egzersizleri de yer alıyor.

0

0 Yorumla

gümüş-kelebek Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 33%

+1 yıl
Spor konusunda 3,5b cevap paylaştı.

belli bir yaştan sonra ne yapsan uzamaz.kızlar 14ten,erkekle rde 16 yaşından sonra uzamazlar.

1

8 Yorumla
- zerooo
  
  +1 yıl
  Bence sizde yaşı çok düşürdünüz.
  
  Yorumla
- kingleoriccc
  
  +1 yıl
  16 mı ne yaptın ablam ben 18 de uzadım 5 cm
  
  Yorumla
- kingleoriccc
  
  +1 yıl
  Sen 16 yazmışın :D
  
  Yorumla
- kingleoriccc
  
  +1 yıl
  Genel yaşlar 17-21 doğru 11 yaşında kapanan insanda var 7 yaşindada. Sen erken kapanlaları kaleci olarak almazsın takıma olur bit er :D
  
  Yorumla
- kingleoriccc
  
  +1 yıl
  senin takım bence avatar takımı olur biriyle maç yapınca avatarlarla insanları savaşı gibio lur :D
  
  Yorumla
- kingleoriccc
  
  +1 yıl
  global furbol anlayışı :D avatar takımı kurarsın hep topu şişirirsin hep havadan oynarrsınızı ptt ye kadar zorlanmadan çıkarsınız :D
  
  Yorumla
- kingleoriccc
  
  +1 yıl
  dalga değilyua ben olsam bende yapardım öçyle zebellah gibi avatar takım :D
  
  Yorumla
- yağmur_xq
  
  +1 yıl
  14'ten sonra gayette uzanır ya cidden yaşı çok düşürdünüz erkekler de uzar benim abim 18 yaşında şu an uzuyor kızlar da 14'ten sonra uzar 20'ye kadar devam ediyor uzamalar diye biliyorum ben
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Amoun Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 45%

+1 yıl
Spor konusunda 843 cevap paylaştı.

Yaşın 21 hangi egzersizi yaparsan yap bu saatten sonra uzamazsın arkadaşım...

0

4 Yorumla
- zerooo
  
  +1 yıl
  Peki kemik yaşı diyorlar? Geç ergenliğe girme mevzusu diyorlar onlar ne olacak?
  
  Yorumla
- Amoun
  
  +1 yıl
  o yaşadığın yerin iklimine göre değişiyor.. türkiyede bu 18-19 gibi sona eriyor.. kemik uçları gelişimini tamamlayıp kapanıyor..
  
  Yorumla
- zerooo
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim. O zaman bilinçlenip çocuklarımıza bu konuda dikkat etmek gerekecek artık.
  
  Yorumla
- Amoun
  
  +1 yıl
  evet öyle tabiki herşey zamanında yapılmalı.. malesef bir çok şeye geç kalıyoruz.. gecen güzel olsun
  
  Yorumla
phatti Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

21inden sonra uzama pek olmaz, ameliyatları falan yapılıyor gerçi ama onu da herkese yapmıyorlar

0

0 Yorumla
miririri Takip Et
Xper 4 Yaş: 110

+1 yıl

doğru seçimler yapmışsın. spor hareketlerini yap ve düşünce gücünü kullan. çok büyük artış bekleme ama yinede 5 cm garanti olur

1

0 Yorumla
birburaseksikti Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Bayanlar 18 erkekler 20 yaşına kadar boy uzama imkanı var herkesin basit bildiği şeyler yoğurt süt basketbol voleybol badminton gibi oyunlara ağırlık verirsen eminim boyunun uzadığını göreceksin

0

0 Yorumla
mudurn Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Boy uzatma formülü kitabi var bende isteyene 40 tl ye veririm

0

0 Yorumla
kalennder Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

Boy uzatma egzersizleri ile ilgili oldukça güzerl bir video var burada..

0

0 Yorumla
dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

18e kadar etkili olur bence hatta özellikle ergenlik döneminde.

0

0 Yorumla
moen555 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

havuz bro .

1

4 Yorumla
- zerooo
  
  +1 yıl
  Havuzun çok etkili olduğunu duydum ama yüzemiyorum.
  
  Yorumla
- moen555
  
  +1 yıl
  hmm
  
  Yorumla
- mudurn
  
  +1 yıl
  Bende boy uzatma formülü kitabi var isteyene 40 tl ye veririm komedisbow54@gmail den ulasabilirsiniz bekliyorum
  
  Yorumla
- Lucidyst
  
  +1 yıl
  @mudurn hala var mi
  
  Yorumla
KurabiYe Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

jimnastik

1

1 Yorumla
- zerooo
  
  +1 yıl
  Türkiye'de pek bir zor.
  
  Yorumla
Cardgre Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Yüz,basket oyna. Uzama yaşı genetik.

1

0 Yorumla
omega-3 Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

ip atla <3

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Boy Uzatma Egzersizleri

Boy Uzatma Egzersizleri

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!