Dumbell ile çalışmak kalori yakar mı?

Gizli Üye

(36-45)

Arkadaşlar 8 kilo iki dumbellım var. Dumbell ile çalışmak kalori yakar mı?

Cevapla

En İyi Cevaplar

tavsiyeetmiyorum Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 45%

+1 yıl

kilo vermek için kalori yakmak istiyorsan dumbell işe yaramaz hele ve hele 8 kilo dumbell çok hafif kaçar. ön kol arka kol, butterfly yapabilirsin o dumbellarla squat da yapabilrsin ve bir sürü hareket daha yapabilirsin ama ağırlıklar hafif. kalori yakmak istiyorsaan bol su iç bol bol da koş :D

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

KurabiYe Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

yakar tabi

0

0 Yorumla

babagannus Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

evet direnç artıyor.vücut ağırlığın artıyor.kol inceltmede sırt kaslarını güçlendirmede bacakları sıkılaştırmada kullanıyorum

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

doktora06 Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

yakarsın fakat yağ yaktığın bölgelerin kas gelişimi artar ve kaslar harekete alıştıkları için sonrasında bu çalışmaya devam etmelisin. bir beden eğitimci olarak sana tavsiyem aşırıya kaçmadan çalış sonra çalışmayı bırakırsan o kaslar salıverir kendini ve eskisinden fazla yağ toplar..

0

0 Yorumla
RememberMe- Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 31%

+1 yıl

Senin hareket etmen bile kalori harcamanı sağlıyorsa, Dumbell neden yapmasın? amaç kollarını inceltmek falansa koluna streç çek, öyle Dumbell ile çalış..

1

1 Yorumla
- Karmalee
  
  +1 yıl
  Hicbiyerine Streç film sarma
  
  Yorumla
LordAurain Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

yakar kardesim senin yaptıgın antremana baglı bisey ne kadar agır calısırsan o kadar cok kalori yakarsın

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

her hareket kalori yakar dumbell da dahil fakat kosma ip atlamak yuzmek daha fazla yaktirir

2

0 Yorumla
KaslıGenç Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Zayiflamak istiyosan her seyden once diyet ama fitness / vg ile birlestirdin mi 10 numara

0

0 Yorumla
Ranya Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

dambelle kolundaki yağları ve kalorileri yakarsın yakarsın

0

0 Yorumla
dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

yemeyi de kesersen evet.

0

0 Yorumla
Karmalee Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Yaktirir tabii

0

0 Yorumla
kingleoriccc Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 3,3b cevap paylaştı.

tabi

0

0 Yorumla
SağeLfeLç Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

yakar kanka

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yakar kardeş

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Dumbell ile çalışmak kalori yakar mı?

Dumbell ile çalışmak kalori yakar mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!