Yüzden kilo aldıran hareketler var mı?

siyahhhbeyazzz

Yoda Yaş: 32

Yaa yüzük çok zayıf istiyorum ki yüzden kilo alım siz bir yöntem biliyor musunuz?

Cevapla

Yüzük Soruları

En İyi Cevaplar

mert1219 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Karbonhidrat ve yağ :D
Tabi coşma diğer bölgelerde orantılı olarka kilo alır :D Ama kızlara zayıf yüz daha çok yakışıyor bence tabi uzun boyluysan. Kısalar tombik daha iyi oluyor kısalar tercihimdir ama :D

0

4 Yorumla
- siyahhhbeyazzz
  
  +1 yıl
  Yüzüm baya zayıf ama
  
  Yorumla
- mert1219
  
  +1 yıl
  Hmm dostum dediğim gib karbonhidrat yağ kilo aldırır yüzlerine ama vücudunda alır.
  
  Yorumla
- siyahhhbeyazzz
  
  +1 yıl
  Ama bacakların zaten kilo almaya meyilli ve kilo hep orda toplanıyor ordan alırım oda çok kötü olur
  
  Yorumla
- mert1219
  
  +1 yıl
  Egzersiz yaparsan fit kalır :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Humanity Takip Et
Xper 4 Yaş: 28 , eic 54%

+1 yıl

Bende baya araştırmıştım sana saçma gelebilir ama ağzını nefesle doldurup bekleyebildiğiniz kadar bekleyin sürekli tekrarlayın diyolar.

0

3 Yorumla
- siyahhhbeyazzz
  
  +1 yıl
  Hafi yaa beklerim peki başka var mı onerdigin
  
  Yorumla
- Humanity
  
  +1 yıl
  Yüzden Kilo Alma Egzersizleri
  Yüzden kilo almak için en önemli nokta yapılan egzersizlerdir. Yapmanız gereken egzersiz şu şekildedir: Daha dolgun yüz hatlarına sahip olmak için gün içerisinde aklınıza geldikçe ağzınızdan yanaklarınız şişene kadar nefesi alın. 30 saniye boyunca yanaklarınız şişik bir şekilde bekleyin ve sonrasında birden değil yavaş yavaş nefesi bırakın. Yüzden kilo alma yapılacak olan beslenme ve egzersizler sayesinde biraz zaman alsa da etkili bir şekilde gerçekleşecektir. Eğer beslenmenizde yaptığınız değişiklikler kilo almanız için yeterli gelmiyorsa dışarıdan alacağınız ek gıda desteği ile de bunu sağlayabilirsiniz. Vitamin yardımıyla veya supplement ürünler dediğimiz protein tozu, karbonhidrat tozu gibi ek gıdalara başvurabilirsiniz. Bu ürünleri ara öğünlerinizde tüketerek kilo alımını hızlandırabilirsiniz
  
  Yorumla
- siyahhhbeyazzz
  
  +1 yıl
  Yalnız şöyle bir sorun var benim bacak kısmı kilo almaya elverişli ama bel omuzlar yüz kilo almıyor işte orantilamak istiyorum özellikle biraz yüzden almak istiyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

thelaz0001 Takip Et
Xper 5 Yaş: 57 , eic 36%

+1 yıl

yüzünü fazla hareket ettirmezsen kilo alır diye düşünüyorum.

0

0 Yorumla
selcukbey Takip Et
Guru Yaş: 44

+1 yıl
Spor konusunda 428 cevap paylaştı.

Allah'ım ölecem yaa:))
Al o ruhu istediğin bedene gir artık

0

2 Yorumla
- siyahhhbeyazzz
  
  +1 yıl
  amasende tüm sorularımı görüyon
  :((
  
  Yorumla
- selcukbey
  
  +1 yıl
  Bildirim geliyor 😌😌😌
  
  Yorumla
Emir101 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Biz yüzü tombik olana patates diyoruz alma bence :D

0

3 Yorumla
- siyahhhbeyazzz
  
  +1 yıl
  Ama yüzün çok zayıf diyor herkes ben normal olmak istiyorum
  
  Yorumla
- Emir101
  
  +1 yıl
  Yoo fotodaki sensen gayet normal hemde Beşiktaş lisin daha ne olsun
  
  Yorumla
- siyahhhbeyazzz
  
  +1 yıl
  Fotodaki benim ama yuuzm çok yakın çekim diye normal çıkmış yoksa cidden baya zayif
  
  Yorumla
emeritus Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

vücuttan kilo alırsan yüzüne de yarar

0

1 Yorumla
- siyahhhbeyazzz
  
  +1 yıl
  Vücuttan kilo almak istemiyorum iste
  
  Yorumla
ssirii Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

az konuş dalga geçmiyorum bu arada

0

1 Yorumla
- siyahhhbeyazzz
  
  +1 yıl
  normalde de cok konusmam
  
  Yorumla
Nevermind-_- Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Hahaha botokss

0

1 Yorumla
- siyahhhbeyazzz
  
  +1 yıl
  Hahahaha sen git kendine yap botokss
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Yüzden kilo aldıran hareketler var mı?

Yüzden kilo aldıran hareketler var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!