Acilen gainer ve protein tozlarindan anlayan bakabilir mi?

Gizli Üye

(30-35)

ikisi arasinda kaldim optimum pro series complex ganier ve weider mega mass ben kas yapmak icin gainerda proteinde istiyorum optimumda 60 gr protein var weiderda 10 kusur ancak optimumda amino asit cesidi yokken weiderda tum amino asit cesitleri var hangisini almaliyim?

Cevapla

En İyi Cevaplar

DarbeyeAlkış Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

dostum alacağın gainer da protein tozu da seni öküz gibi kaslı yapmayacak spora da yeni başlayacağın için besin değerlerini (makrolarını) çok rahat günlük yediğin besinlerden karşılayabilirsin paran cebinde kalsın illa alacağım diyorsan protein tozu al gainerdan çok daha faydalı olacaktır.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  once kiloyada ihtiyacim var ama o yuzden proteini fazla gainer istiyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Biraz daha araştırmanı öneririm markaya takılma bu kadar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  onerecegin var mi protein acisindan iyi gainer
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hepsini al

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  fiyatlarindan haberin var mi :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Abakıymış Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

vücut tipin nedir

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  181 kilo 70
  
  Yorumla
- Abakıymış
  
  +1 yıl
  weider al kardesim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  weider in protein orani cok dusuk gibi geliyo kas icin yeterli olur mu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  m.supplementler.com/.../weider-mega-mass-2000-3000-gr-495
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  m.supplementler.com/.../optimum-pro-series-complex-gainer-2380-gr-6237
  
  Yorumla
- Abakıymış
  
  +1 yıl
  kardesim weider vucut tipine göre iyi senin optimum yaglanma yapabilir. weider de en önemli bcaa aminoasitleri bulunuyor onu öneriuyorum etkili
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam cok sagol baska onerebilicegin bisey var mi peki vucuduna bu daha iyi gider dedigin kasta yapmama fayda saglayacak
  
  Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Acilen gainer ve protein tozlarindan anlayan bakabilir mi?

Acilen gainer ve protein tozlarindan anlayan bakabilir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!