Penguen dansı ile zayıflama?

Gizli Üye

(30-35)

Merhabalar arkadaşlar. Biz ev arkadaşlarımla 15 gün falan her akşam penguen dansı oynadık (can sıkıntısından) tabi yanında Ankara havası falan her gün düğüne gider gibi sonra çoğu kişi basenlerimin ve kalçalarımın inceldiğini söyledi acaba bu dansın faydası olmuş olabilir mi daha önce deneyenler oldu mu aranızda?

Güncellemeler

+1 yıl

Nasıl incelme oldu ki o zaman anlamadım

Cevapla

Fal Soruları Basen Soruları

En İyi Cevaplar

E-Lewies Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Zayıflamak istiyorsan yapacağın şey spor yapmak düzenli olarak kondisyon aletlerini yaparsan otomatikman zayıflarsın😌

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Örneğin yürüyüş sizce aç karna mı yapılmalı tok karna mı? Yürüyüş dışında evde neler yapabilirim? Salona gitme imkanım yok
  
  Yorumla
- E-Lewies
  
  +1 yıl
  Tokken spor yapılmaz yemek yedikten yarım saat sonra spor yapmaya başlayabilirsin mekik ile başla eline 1 litre su şişesi al o kaslarını çalıştırır günde 10000 adım atmaya dikkat et
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

püsüksevergillerden Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

15 günde böyle bir etki görmen sencede abartı değil mi

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum çevremdekilerin tepkisi böyle oldu. Eğer gerçekten böyle bir etki varsa devam edicem
  
  Yorumla
- püsüksevergillerden
  
  +1 yıl
  böyle birşey bence mümkün değil ama devam et spor niyetine
  
  Yorumla

maakcur Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 44%

+1 yıl

badivak badivak yürüyeceksin yani -.- çok seksi bence :D

0

0 Yorumla

RoyJones_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

Hahaha :D
Kardiyo yapmalisin ve duzenli beslenme sart

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SedefDream Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 44%

+1 yıl

her sene bir şey çıkıyor. ben inanmıyorum o tür şeylere. klasik spor salonuna gideceksin ve kıçından ter akacak zayıflaman için

1

0 Yorumla
ghf444 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 39%

+1 yıl

Evet kardiyo gibi zaten

0

0 Yorumla
Biberliturta Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Hobbidi hobbidi oldugu icin olabilir yaneeee

0

0 Yorumla
1ze2fu3fe4su Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

Dans ederek zayıflayamazsın.

0

0 Yorumla
Cirkinİnsan1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Puauhaha 😂😂 soruya bak

0

0 Yorumla
Memoli027 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Denemedim doğrusu -,-

0

0 Yorumla
kivircikmuhendis Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

mezdeke olabillir ya :D

0

0 Yorumla
_-Öcüü-_ Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl

Timsah dansı yapsanız yine boş

0

0 Yorumla
pisigillerden Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

acayip

0

0 Yorumla
neder101 Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Görmek lazım bilemem

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Penguen dansı ile zayıflama?

Penguen dansı ile zayıflama?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!