Kollarım kaslı fakat bileklerim çok ince?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar kollarım orta seviyede kaslı fakat bileklerim çok ince ellerimde büyük çok kötü gözüküyor bileklerimi kalinlastirmak için ne yapabilirim fitness e falan gitmeden evde düzenli sınav çekiyorum ama fayda etmiyor

Güncellemeler

+1 yıl

Birde şu pense. Gibi. bir alet var ya o ise yarıyor mu

Cevapla

Fal Soruları Sevgi Soruları

En İyi Cevaplar

patliican35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Kilo al diyenlere bakma kardeşim o pense gibi dediğin aletten al her gün 3 kere kaç tane yapabiliyorsan yap bileklerini patlat bak gör şınav cekerken bile daha iyi olacaksin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen fazla boyum yok kilo alınca göbek falan çıkıyor fit bir vücudum var kilo alıp bozmak istemiyorum ama bile bozuyor işte
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

onrgs1 Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Fitness gidersen daha iyi olur bence oraya kayıt olunca dersin hem kilo almak hem kas yapmak istiyorum diye ona göre sana program yaparlar toparlarsın

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bilek hareketleri yap

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Phoboss Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

ayarlı el yayları var ondan al işini görür hem ölçüler kaç ki merak ettim

0

0 Yorumla
zeus_root Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

kolun kaç cm
bilek kaç cm
ya da foto varsa öyle yorum yapalım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şöyle anlatim kolum sıkmış haliyle iki el kavriyor ama bileğimı işaret ve baş parmağım bile kariyer ve kötü bir görüntü yaratıyor
  
  Yorumla
ISIran Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

dambıllarla bileği çalıştırmak için hareketler var. Onları yaparak kalınlaştıra bilirsin.

0

0 Yorumla
Jeagerist Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

+1 yıl

bilek genetiktir o kocaman kaslı adamların incecık bilekleri oluyor bileiği kalınlaştıramassın güçlendirebilirsin

0

0 Yorumla
Sporcu20 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

dambil al ve bilek çaliş benimde cok kalın la

0

0 Yorumla
stairwaytoheaven_ Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 42%

+1 yıl
Spor konusunda 658 cevap paylaştı.

bilek yayı kullan

0

0 Yorumla
Culdesac Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Spor konusunda 652 cevap paylaştı.

Kilo al

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  65 kiloyum 70 dim göbek falan çıkmıştı 5 geri verdim ama 70 kende inceydi bileklerim
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kollarım kaslı fakat bileklerim çok ince?

Kollarım kaslı fakat bileklerim çok ince?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!