Evde nasıl spor yapıyorsunuz?

Gizli Üye

(30-35)

Neler yapıyorsunuz mesela? Ne kadae faydasını gördünüz ne kadar sürede?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

Gizemlişeyy Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

https://m.youtube.com/watch?v=y9raJrc-X9k

Mesela bunu açıp karşısına geçiyosun. Onlar napıyosa aynısını yapıyosun hem eğleniyosun hem domates oluyosun (baya yorucu olduğu için) hem zayıflıyosun 😄 ama 50 dakka baya yorucu. ya da buna benzer daha kısa süre olan videolarda var onlara da bakabilirsin

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

heartkiller Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 54%

+1 yıl

gymra, womensworkoutchannel, xhif, fitnessblender gibi kanallardan yararlanarak spor yapıyorum ve çok faydası oluyor

0

0 Yorumla

ekinegemen Takip Et
Yoda Yaş: 44 , eic 81%

+1 yıl

Nişanlımla dansçıyız. Evde dans çalışıyoruz. Ter içinde kalıyoruz. Hem sürekli sarılmış oluyoruz. :) Daha spor hem aşk. Tango güzel şey...

3

0 Yorumla

Error_404 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

En güzeli ip atlamak. Her yerde, her zaman yapılabilir ve yapacağın bir çok spordan da daha çok işe yarar.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MuhammedDoganay Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

baya faydası var internettende gençfit diye birileri var onların videolarını falan izle tavsiyede bulunuyolar zaten barfiks falan kum torbası el yayı vs bunun gibi seyler var faydası oluyor

1

0 Yorumla
KüçükGofrettin Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 30%

+1 yıl

oooo bir danscı daha var
biz 8 kişi grup dans yapıoruz hmde bize spor oluo o
ara sıra topluca spor slonuna gidioruz :)

0

0 Yorumla
sadecesu Takip Et
Xper 7 Yaş: 41

+1 yıl

Amuda kalkıyorum sonra tavanda ki avizeye atlayıp sallamıyorum oradan koltuğa zıplıyorum böylece günlük spor ihtiyacımı karşılamış oluyorum

0

0 Yorumla
bora0684 Takip Et
Xper 5 Yaş: 42

+1 yıl

Bir heves ile gidip aldığım dambıllarım şimdi akşam yatarken göz göze gelip tebessümle selamlaşıyoruz hiç birbirimizi tanımıyor gibiyiz artık bu çok acı

1

0 Yorumla
Visenyaa Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 38%

+1 yıl

Diğer odam spor salonu zaten bütün aletlerim ağırlıklarım orda açıyorum son müziği müthiş.

0

0 Yorumla
thugmerveee Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Squats yapiyom götüm buyudu kalcakarimda daha güzel oldu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bacaklarını kalınlaştırmadı mı
  
  Yorumla
Gururlu_basketçi Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 436 cevap paylaştı.

Squat ve zıplama. Sonra masaya tutunup şınav çeker gibi kkollar, barfiks

0

0 Yorumla
efeatlas Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

plates takılıyorum ve kardiyo ant. internette kamyonla videoları var

0

0 Yorumla
peliiiiinyildirgan Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

koşu bandında koşuyorum ağırlık kaldırıyorum yemeklerime dikkat ediyorum

0

0 Yorumla
castbiliv Takip Et
Yoda Yaş: 42

+1 yıl

internetten favorı vıdeolarım var. onlarla yapıyorum

0

0 Yorumla
zeynoep Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

squat :) evde çok kolay yaplıyo bacak ve kalça için :)

0

0 Yorumla
35ksk96 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 754 cevap paylaştı.

Yapmıyorum biraz rahatıma düşkünüm :D

1

0 Yorumla
Shiny_Prelude Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 40%

+1 yıl

Evde yoga, kol ve karın çalışırım.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Günde kaç saatini alıyor
  
  Yorumla
- Shiny_Prelude
  
  +1 yıl
  Zorluk derecesine gore degisiyor. 45 dk da surabiliyor, 1,5 saat de
  
  Yorumla
Er-Kek Takip Et
Guru Yaş: 47

+1 yıl

Hizmet edip koşturarak..

0

0 Yorumla
Ufuk_akb Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Spora gerek yok. Hayatım spor zaten ;)

0

0 Yorumla
amrah-zade Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

evde bile spor yapmam banane :D

0

0 Yorumla
Uykuculardanbiri Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

Pilates yapıyorum oldukça etkisini gördüm.

0

0 Yorumla
bilemiyorum__ Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

koridorda koşu yapıyorum.

1

0 Yorumla
ChevChellius Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Evde mekik çekerim sadece :/

0

0 Yorumla
NinjaKurbağalar Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

sabah uyanıyorum yetiyor

0

0 Yorumla
KolalıCelibonnn Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 511 cevap paylaştı.

yatıyorum
benim sporum bu

0

0 Yorumla
furkaan71 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Şınav ve mekik çekiyorum evde sadece

0

0 Yorumla
Hiperaktivizm Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

para verip spor yapabilirsiniz.

0

0 Yorumla
impPower Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

tavana zıplayıp değiyorum aknks

0

0 Yorumla
LSpıke Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Sınav mekik barfiks oyle işte

0

0 Yorumla
BananeDiyenAdam Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Odamdan salonu gidiyorum falan

0

0 Yorumla
nevermore94 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Basbaya yapılır. İntten bak

0

0 Yorumla
dsgsgsdf545 Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

spor salanı isletiyorum evde neden yapayım

0

0 Yorumla
ßRAdLєy_ Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Yerimde koşuyorum

1

0 Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Evde yapamıyorum pek

0

0 Yorumla
ASUSEMA Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Yatarak.

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Spor konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Aletlerle

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

dambıllarla

0

0 Yorumla
SelimBeyTR Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

yokkkk

0

0 Yorumla
Ahmetmarmarisli Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Yatak odasında :-)

0

1 Yorumla
- Ahmetmarmarisli
  
  +1 yıl
  Yatak odamda koşu bandım var onda yapıyorum :-)
  
  Yorumla
çılgıngezgin Takip Et
Master Yaş: 47

+1 yıl

çok kolay

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

sanane mk

0

0 Yorumla