Spordan sonra pirzola yenir?

Gizli Üye

(30-35)

merhabalar. spordan sonra 4 tane az zeytinyağında pirzolayı yağlarını ayırıp kızartıp yedim. pirzola biraz yüksek yağ oranına sahip galiba, yaptığım spor boşa gitmiş midir yoksa yararı olur mu?

Cevapla

En İyi Cevaplar

CortingenSchtrayze Takip Et
Xper 5 Yaş: 43 , eic 51%

+1 yıl

4 pirzola helel olsun valla. Ortalam 110 gram desek yarim kiloya yakin et. Vuu
Hatiram olsun. Gelelim sonuca.

pirzolada 253 kalori (kcal) karbonhidrat oranı 0(g), yağ miktarı 17,8(g), protein 19,7(g) dır. (carpi 4)

Bunyeye bagli vucut atar ya da yag yapar. Her zaman derim abartmayi cok seviyoruz.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

delirtenadamm Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

protein açısından iyidir yağları alındıysa sıkıntı yok..

0

1 Yorumla
- delirtenadamm
  
  +1 yıl
  teşekür ederim.. (:
  
  Yorumla

LosAngeles08 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 38%

+1 yıl

Tabi canım spordan sonra pirzola şart 😂

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

brnrsln Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

fazla yemişsin ama tek seferin zararı olmaz spor da hiçbir zaman boşa gitmez

0

0 Yorumla
Enesyilmaz06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Haşlanmış tavuk öneririm

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Spordan sonra pirzola yenir nokta

0

0 Yorumla
ExtraSymphony Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Bosa gitti rabi

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spordan sonra pirzola yenir?

Spordan sonra pirzola yenir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!