Bu bel nasıl erir?


Bu bel nasıl erir?


0|0
1582

En İyi Erkek Görüşü

  • Dönerciye git 2 tur kessinler

    2|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 81

  • Bu ne laa. dhah

    0|0
    0|0
  • Sen ne yedinde böyle şiştin?

    0|0
    0|0
  • Üff sanki kilo varmış gibi konuşmayın

    0|1
    0|0
  • Kadinida adamı da , dosdoğru bir cevap vermemiş. Kadın duzgun bir soru soruyor, ne hemen cinselliğe cekiyorsunuz. Ciddice sormuş işte. Biliyorsanız söyleyin bilmiyorsanız susun!

    Hepimizde vardır az çok yandaki simitler ve hafif göbek. Belki erkek için o kadar önemli değil bizlere. Ama kadın için önemli. Eşine sevdiğine kendine karşı narin olmak onun hakkı!

    0|0
    0|0
  • resimde gibi denedin mi hic?
    getslimer.net/.../Bauch%C3%BCbungen.jpg

    0|0
    0|0
  • ablacım spor yapcan, düzenli beslencen, spor yapcan, dengeli beslencen, spor yapcan, çok yemicen, sonra yine spor yapcan yani ;)

    0|0
    0|0
  • Erimeli bence de. Sporla.

    0|0
    0|0
  • Sporla

    0|0
    0|0
  • Benim bel gibi olmus be o bel ☺azim edersen gider o bel

    0|0
    0|0
  • o bölge için gerekli spor hareketlerini yap, diyet de uygularsan erir

    0|0
    0|0
  • MEkik çekeceksin başka türlü erimez

    0|0
    1|0
  • Şimdi sen kilolu mu oluyorsun

    0|0
    0|0
  • 1 ) yemeği kontrol altına al 2) plank 3) saw internetten arastır 3 ay düzenli yaptıgında jilet gibi olursun

    0|0
    0|0
  • Erimez o harun abi

    0|0
    0|0
  • O bel mümkün değil erimez bunuda kabullenelim

    0|0
    0|0
  • Çok ter dökmen gerek

    0|0
    0|0
  • hangi bel:(

    0|0
    0|0
  • eritme kalsın öyle

    0|0
    0|0
  • vay bunu gece gören çocuun dili tutulur :))))

    0|0
    0|0
  • eritme böyle iyi

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    61

Kızlar Ne Diyor 14

  • Spor yap☺

    0|0
    0|0
  • pilatesle karın kaslarını çalıştıran hareketler yapabilirsin. evde yapmak istiyorsan bi' pilates topu alırsın, ısınırsın ve netten bulduğunda hareketle bir bir buçuk saat yapabilirsin. onun üzerine 90 dk yemek yok tabi. ama orantılıkilo vermelisin çünkü bacakların gayet normal.

    0|0
    0|0
  • sağa sola hergün esne

    0|0
    0|0
  • Spora koş 👟👟

    0|0
    0|0
  • Belin zaten şekilli yani daha çabuk erir. Akşam yemek yeme sadece kahvaltını güzel yap, tatlıdan uzak durmaya çalış, spora git (maddi imkanın yoksa evde egzersizlerle) özellikle 2. aydan sonra sonucunu alırsın

    0|0
    0|0
  • Ayaklarını iki yana aç. Ellerini beline koy. Bir sağa bir sola hacıyatmaz gibi yaylan dur. Belki işe yarar.

    0|0
    0|0
  • Hula hoop ile eritebilirsin.. hem eğlenceli hem yararlı 😊

    0|0
    0|0
  • Bence çok fazla kendini kasma böyle de fena değil çok ince belli insanlar da kendine uygun bir şey bulamıyor bir de öyle düşün

    0|0
    0|0
  • Spor gerek

    0|0
    0|1
  • 1- Fitness
    2- Tatlı yeme

    0|0
    0|0
  • mekik ile erir dengeli beslenme bide

    0|0
    0|0
  • Belinde skolyoz var gibi geldi

    0|0
    0|0
  • Mekik cek

    0|0
    0|0
  • Zayiflaa

    0|0
    0|0
Yükleniyor... ;