Kilo vermek istemiyorum ama göbeğim gitsin istiyorum?

Meraba arkadaslar. Benım boyum 168, kilom 51.5
boyuma göre kilom iyi farkındayım ama bildiğin gobeğim artı yanım var. Her gun yuruyus yapıyorum ama hic bir değisiklik yok gibi. Kilo vermek istemiyorum ama ust vucudum biraz sekle girsin istiyorum tavsıyenız var mı? Yediklerime de dikkat ediyorum abur cuburmus falan yok yani.