Omuzlar sporla genişler mi?

tabi canım futboldan falan bahsetmiyorum :) Fitness , body tarzı :)

bende futboldan bahsetmemiştim :) hani bide fıtnes ın içinde koşu bandında koşmak hoplayıp zıplamak varya he onları demiyorum tabi onlarda olsun ki haltal vücut değil manken vücudun olsun ama dambıl barfix vazgeçilmezin olmalı şınav mekik kankan :)

Allah ne verdiyse yardırırım sıkıntı yok vücutta sağlam aslında ama şu omuzları genişletsem bide 1-2 baklava ekleyip göğüsleri biraz daha sıkılaştırsam tamamdır :)

kaç tane dilim istiyosun benimkilerden verim :) azmet vücut sıkılmayan insanların başarısıdır sıkılırsan hiç bi cacık olmaz .)

Hallederizz ya sıkıntı yok :D

aynen sorun yok ozaman :) burdamısın 2 resim koyim onları yap yeter :)

Burdayım burdayım :)

:) soldaki yapman gerekenler sağdaki sonuç , yakala .) link

O sen misin ? :)

:) kim ben kimseyi görmedim sen sadece görmen gerekeni gördün :)

Sensen o helal olsun :) Ben birazda kilo alsam aynı oluruz kuzen :D

resim küçüldüğü için obje de bozukluk oldu ama sen anladın ne demek istediğimi , spora ilk başladığım da arkadaşlarım dalga geçiyodu başka işinmi yok diye sonra şekle girdim yine dalga geçtiler o ne lan hatun gibi göğüslerin var diye şimdi hepsi spor yapıyo :) biz o dilimleri nasıl çıkarcaz diyolar :) yemene içmene dikkat et 2 çeşit vücut dili var gördüğün manken vücut tv deki abarmışlar haltal vücut seçim senin çok yer spor yaparsan tv deki gibi olursun az yiyip yaparsan böyle olursun .)

Yaa ben zaten o tv deki heryeri kas olanlar gibi istemiyorum :) Giyindiğim kıyafet hoş dursun,sağlam bi fizik olsun yeterli :) Abartıya gerek yok :)

manen vücut olur sana son tavsiyem çevrene bakma yani takma çekemeyen çok olur bu yüzden şekle giren halini beğenmez yada bişe demezler yazın badi giydiğimde yürürken yanımdan geçen erkeğin kolundaki kızın baktığını yolda geçenlerin göğüslerime takıldığını görüyorum çekemeyen arkadaşımın yanına gittiğimde sendekide vücutmu diyo :) bu tip şeyler moralini bozmasın daha çok azimlendirsin hadi sana kolay gelsin şimdiden aramıza hoşgeldin .)

Çoğu insan öyle zaten ya :) Eyw hoşbulduk :)

aynen çözmüşün bu güzel :) kendine iyi bak kal sağlıcakla .