Zayıflamak için günde kaç saat dans edilmeli?

arkadaşlar sizce dans etmek kilo verdirir mi? ben diğer sporları fazla yapamıyorum ama dans etmek hoşuma gidiyo üstelik temposu yüksek dans ederim genelde. düşüncelerinizi paylaşırmısınız?
Zayıflamak için günde kaç saat dans edilmeli?
Cevapla