Spora başladım daha genişledim?

Gizli Üye

(30-35)

ben spora başladım tartıya çıkıca hiçbi kilo azalmamış bayadır yapıyorum karın kaslarımı biraz hissetmeye başladım ama hala.. ve genişledi aynada falan daha şey görüyorum artık kendimi

Cevapla

Fal Soruları

En İyi Cevaplar

Mac123 Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

ne yaptığına bağlı vücut geliştirme yapıyorsan bunun amacı zaten genişlemek büyümektir kilo almaktır, senin beklentin ne ona göre uğraşacaksın

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Legmer01 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

devam et asla pes etme 24 saatinden 1 saatini spora ayır tavsiyem😉

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  fazlasını yapıyorum galiba bütün günümü bile verdiğim oluyo ama taiki aralıklarla yarım saat 1 saat artık spor can sıkıntımı gideren bişeye döndü :D
  
  Yorumla
- Legmer01
  
  +1 yıl
  eğelenceli hale getir bence bende cimnastikle uğraşıyorum onun yaninda street workout yapıyorum her günüm sporla geçiyor ama asla bırakma hemen eriyemezsin zaten sabır istiyo
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya ama öyle kas kütlesi gibide gezmek isteiyorum :D fit+zayıf arası bişey
  
  Yorumla
- Legmer01
  
  +1 yıl
  beslenmene iyi bak gencvefit. com a gir oradaki yaptıklarını uygula zaten dal gibi olursun başarılar😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürlerrr
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

emröö Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Tartiya takilma sen kas kutlen artiyo agirlasiyosun devam et spora

1

0 Yorumla
AlexisM Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Sıkılaşmış vücudun. Böylesi daha iyi

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aa sevindim şaun peki neden kilo azalmamış?
  
  Yorumla
- AlexisM
  
  +1 yıl
  Kilo vermektense sıkılaşmak çok daha iyi. Zayıf olmak başka fit olmak başka. Nedeni bilmiyorum ama :)
  
  Yorumla
EgeCU Takip Et
Xper 7 Yaş: 29

+1 yıl

kasların şişmiştir iner devam et

1

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  pekii tartı olayı?
  
  Yorumla
- EgeCU
  
  +1 yıl
  yağ yakmayıp direk kas üzerine çalışıyosan kilon azalmaz yağ oranın düşer sadece
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet öyle ya ama diyet falan yapamam ben iradem kuvvetlideğil
  
  Yorumla
- EgeCU
  
  +1 yıl
  yağların direk kasa dönüşür önce hafif bir diyet yapmanı öneririm en kötü koş veya yürü basket falan oyna aksi halde kalıp şeklinde kas olur ve hiç eritemezsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim. sporu bırakıp koşuya mı başlıyım
  
  Yorumla
- EgeCU
  
  +1 yıl
  şöyle yap oranla şimdi 5/5 spor yapıyosan 5/3 koş 5/2 spora git
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki :)
  
  Yorumla
- EgeCU
  
  +1 yıl
  :) (ulan gülücük atcaz çok kısa diyo ya kahkahamı atalım.)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya :D
  
  Yorumla
cceronimoo Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Zayıflamamanın sebebi kas kütlenin artmasıdır.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spora başladım daha genişledim?

Spora başladım daha genişledim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!