Güncellemeler
+1 yıl
Güncel
Güncellemeler
+1 yıl
Güncel mm
Sanırım spor postürü düzeltiyor bu sayede boy daha uzun oluyormuş. Ben lise sona gidiyorum boyum 181 kilom 99. Hiç spor geçmişim yok yeni başladım vücut geliştirmeye. Bundan sonra düzenli yapacağım. Bu yaştan sonra ne kadar boyum uzar sizce? Sizin ne kadar uzamıştı? Yememe içmeme uykuma dikkat ediyorum.
Lise sonda yaş kaç oluyordu yaa 😂
20'li yaşlara kadar boy uzamaya devam eder.
Postürü düzeltir evet. Boyun uzamasına nekadar etki eder o değişir.
Spor ayrıca boy uzatmaz. Senin boyunun genetik olarak uzama potansiyeli varsa ona destek olur.
Abi ben hiç spor yapmıyorum yani postürüm bozuk büyük ihtimalle. Boyum 181 kilom 100. En kısa zamanda başlayacağım
Cevap
1Cevap
İp atla pilates yap en az 5 cm
Evet boy uzatır ama 18 yaş sonrası pek etki etmez
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?