Güncellemeler
+1 yıl
Güncel
Güncellemeler
+1 yıl
Güncel mm
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Sanırım spor postürü düzeltiyor bu sayede boy daha uzun oluyormuş. Ben lise sona gidiyorum boyum 181 kilom 99. Hiç spor geçmişim yok yeni başladım vücut geliştirmeye. Bundan sonra düzenli yapacağım. Bu yaştan sonra ne kadar boyum uzar sizce? Sizin ne kadar uzamıştı? Yememe içmeme uykuma dikkat ediyorum.
Lise sonda yaş kaç oluyordu yaa 😂
20'li yaşlara kadar boy uzamaya devam eder.
Postürü düzeltir evet. Boyun uzamasına nekadar etki eder o değişir.
Spor ayrıca boy uzatmaz. Senin boyunun genetik olarak uzama potansiyeli varsa ona destek olur.
Abi ben hiç spor yapmıyorum yani postürüm bozuk büyük ihtimalle. Boyum 181 kilom 100. En kısa zamanda başlayacağım
Cevap
1Cevap
İp atla pilates yap en az 5 cm
Evet boy uzatır ama 18 yaş sonrası pek etki etmez
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?