İki ögün Nestle Nesfit ve Fitness?

Gizli Üye

(36-45)

Merhaba arkadaşlar

Sabah ve Akşam Yağsız süt ile her gün 1 bucuk saat yüruyus yarım saat bisiklet 15 dakika kürek aleti haftada 3 gün ise bacak haraketleriyle 40 gün icerisinde kac kilo verebilirim sizce öglenlerı da salata veya kepekli ekmekten yapılmıs sandıvc yemeyi dusunuyorum

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

agathaa Takip Et
Guru Yaş: 47 , eic 49%

+1 yıl

Çok iyi ama ilk bahar insan vücudu fazla demir vitamini kaldıramaz halsizlik olur arada nar ye çilek ye vücudun şeker ihtiyacını karşılar. Evde çorba yapılyorsa 2. sinin yerine ekmeksiz yanında sebzelerle çorba da iç.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Gözün kararıyor.. şekerin düşüyor.. Bu spora bu beslenme çok az :/ dayanabilirsen 6 7 gider kesin.. ama bayiliyorsun tecrübeyle sabit.
Yinede deneyeceksen spordan 2 saat önce nesfit+süt ve meyve ye

0

0 Yorumla

DarkBoy06 Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Evet faydali olur uygula 1 aya kalmaz sonucu gorursun

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

deli1994 Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Gözükmez mi olmak istiyorsun?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

uçarsın böyle yaparsan :D

0

0 Yorumla
SkyLıne_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

aynen bole devam et d

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > İki ögün Nestle Nesfit ve Fitness?

İki ögün Nestle Nesfit ve Fitness?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!