Kilo almak için spor yapılır mı?

ardaleyla

Xper 5 Yaş: 52

Spor sadece kilo vermek için mi, kilo almak içinde yapılacak spor yok mu?

Cevapla

En İyi Cevaplar

marduk2244 Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl
Spor konusunda 351 cevap paylaştı.

Tabiki de yapilir. mesela vucut gelistirenlerin bir Bulk (kilo alma) donemi var, Bulk doneminde gunde 6 ogun(her 3 saate bir yemek) yemek yenir ve saglikli bir sekilde kilo alinmis olur :)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Spor konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Aslında sağlıklı kilo almak için hem dengeli beslenme hem de spor tavsiye edilir.

0

0 Yorumla

naz92 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

saglikli kilo almak istiyorsan yapmalisin..oyle yagli yagli yersen yalniz gobek yaparsin

0

0 Yorumla

seda-kb Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

almak için sanmıyorum da ama vücut hatlarını belirginleştrmek için yapılabilir.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Goktu Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

spor sağlık içindir kilo verip almak için değil bir gereklilik tir ?

0

0 Yorumla
force2626 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

vücudunla ilgili bir problemin varsa bu ister kilo almak ,kilo vermek veya kas güçsüzlüğü olabilir hepsi için spor geçerlidir ancak kilo almak istiyorsan düzenli bir diyet ve spor programı kesinlikle gereklidir.

0

0 Yorumla
sevmebeni Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

sporla kilo alan kızlar var ama kas yaparsan çook itici olur

1

0 Yorumla
redlove34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

sureklı proteın tuketıp spor yaparsan kas kutlen artar dogal olarak kılo alırsın ama bayanlara tavsıye etmem.

0

0 Yorumla
Burcuuucuuk Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

sporla kilo alınmaz vucdnu şekillendirebilirsin . bol bol ye ne diyim :)

0

0 Yorumla
sadevatandash Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

var buzdolabının kapısını aç kapa nasıl kilo alırsın sonra inanamazsın :D

0

0 Yorumla
korates Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

Her gün mayonezli makarna hamur işi börek falan ye kısa sürede kilo alırsın sporla olmaz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

sağlıkla yaşamak için spor şart kısacası. kilo alacaksanda vereceksende her zaman spor yapmaya çalış.

0

0 Yorumla
birkedibiradam Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

budy kilo almak için birebir

1

0 Yorumla
crabs Takip Et
Yoda Yaş: 43

+1 yıl

Kilo almak için de yapılır ama düzenli olmalı.

0

0 Yorumla
birucanbirdekacan Takip Et
Master Yaş: 52

+1 yıl
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Vücut geliştirme kilo alma amaçlı yapılabilir.

0

0 Yorumla
boncuk00 Takip Et
Yoda Yaş: 37

+1 yıl

bol bol yemek ye :)

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kilo almak için spor yapılır mı?

Kilo almak için spor yapılır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!