Kilo almak için spor yapılır mı?

Spor sadece kilo vermek için mi, kilo almak içinde yapılacak spor yok mu?


0|0
511

En İyi Erkek Görüşü

  • Aslında sağlıklı kilo almak için hem dengeli beslenme hem de spor tavsiye edilir.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

  • Vücut geliştirme kilo alma amaçlı yapılabilir.

    0|0
    1|0
  • Tabiki de yapilir. mesela vucut gelistirenlerin bir Bulk (kilo alma) donemi var, Bulk doneminde gunde 6 ogun(her 3 saate bir yemek) yemek yenir ve saglikli bir sekilde kilo alinmis olur :)

    0|0
    0|0
  • Kilo almak için de yapılır ama düzenli olmalı.

    0|0
    0|0
  • vücudunla ilgili bir problemin varsa bu ister kilo almak ,kilo vermek veya kas güçsüzlüğü olabilir hepsi için spor geçerlidir ancak kilo almak istiyorsan düzenli bir diyet ve spor programı kesinlikle gereklidir.

    0|0
    0|0
  • budy kilo almak için birebir

    1|0
    0|0


  • spor sağlık içindir kilo verip almak için değil bir gereklilik tir ?

    0|0
    0|0
  • sureklı proteın tuketıp spor yaparsan kas kutlen artar dogal olarak kılo alırsın ama bayanlara tavsıye etmem.

    0|0
    0|0
  • Her gün mayonezli makarna hamur işi börek falan ye kısa sürede kilo alırsın sporla olmaz

    0|0
    0|0
  • var buzdolabının kapısını aç kapa nasıl kilo alırsın sonra inanamazsın :D

    0|0
    0|0
  • sağlıkla yaşamak için spor şart kısacası. kilo alacaksanda vereceksende her zaman spor yapmaya çalış.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • bol bol yemek ye :)

    0|0
    0|0
  • sporla kilo alan kızlar var ama kas yaparsan çook itici olur

    0|1
    0|0
  • saglikli kilo almak istiyorsan yapmalisin..oyle yagli yagli yersen yalniz gobek yaparsin

    0|0
    0|0
  • sporla kilo alınmaz vucdnu şekillendirebilirsin . bol bol ye ne diyim :)

    0|0
    0|0
  • almak için sanmıyorum da ama vücut hatlarını belirginleştrmek için yapılabilir.

    0|0
    0|0
Yükleniyor... ;