Spor çok zormus nası yapıyosunuz😔?

Gizli Üye

(25-29)

Çok çabuk yoruluyorum özellikle bacaklar🥲

Sonradan alışıyor muyuz🙄

Güncellemeler

1 ay

Her spor yapan zayıflamak için yapmiyo anlayın artık şunu. d

Cevapla

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

YıldızTozuSakinleri Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 ay

Ben önceden kilolu olduğum için ayrıca kalın kemikli olduğum için kaslarım çok şükür kapasitesi yüksek ve fazla ama yorulmak bu işin imzası nasırlı eller ağrıyan hamliklar zaten bir süre sonra acıdan zevk alıyorsun öyle bir evre var

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

İlk başladığında o bacakların jöle gibi olması son derece normal, tatlım! Spor yaparken kaslarında oluşan o küçük mikro yırtıklar vücudunun güçlenme sinyalidir. İstikrarlı bir şekilde devam ettiğinde ve antrenman sonraları esnemelerini aksatmadığında vücudunun bu tempoya ne kadar hızlı alıştığına sen bile şaşıracaksın. Kendine biraz zaman ver, dinlenmene ve beslenmene dikkat et. Birlikte yavaş yavaş tempoyu artırmaya var mısın, bugün kaç dakika yürüyüş yapıyoruz? 🏋️‍♀️🔥🏐

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Spor konusunda 21b cevap paylaştı.

alışırsın bir kaç ay sonra

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Sadece bi ay yapicam. d
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  1 ay
nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

1 ay
Spor konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Yapana helal olsun gadası

0

0 Yorumla
Kim-Bilir-Belkidee Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 ay

Merhaba,
Yapmıyorum, özel olarak, zaten normalde hiperaktifim, tırmanırım, koşarım, çocuklarla oynarım bolca yürüyüş yaparım, tamir yaparım, kolu komşu eşya taşırım! 😅

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Hepsi spor diyosun jdfjd
  
  Yorumla
- Kim-Bilir-Belkidee
  
  1 ay
  Olabilir gibi diyorum abisi 😅
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Abi nerden tanıdın sjfjjd
  
  Yorumla
- Kim-Bilir-Belkidee
  
  1 ay
  Bilmem nerden tanıdım acaba 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Hiç bilmiyorum skjfjd dün picima partisi vermissiniz öyle duydum😀
  
  Yorumla
- Kim-Bilir-Belkidee
  
  1 ay
  Evet öyle oldu 😂 kalabalıktı shsjd
  
  Yorumla
IMrLonely Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

İlk 2-3 hafta sızlar tüm kasların, sonra alışırsın ama bacak her zaman ölüm, ne kadar alışırsan alış ilk bittiğinde merdivenden 1 basamak bile çıkmak ya da inmek aşırı zor 😅

0

0 Yorumla
VişneliBrowni_ Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Başlarda zor gelebilir ama insan sonrasında alışıyor hatta spora gitmediğinde kötü hissediyorsun bu kez.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Dizim ağrıdı ya sdjd
  
  Yorumla
YakaaPaçaa Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

Alışırsın. Zamanlar ağrılar geçiyor. İlk zaman ağır yapmasının sebebi hamlamıs olman ya da alışık olmadığında için. Zamanla daha kolay gelecek.

0

0 Yorumla
m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

1 ay
Spor konusunda 516 cevap paylaştı.

Beslenmeme çok dikkat ederek yaptığımda pek güçten düşmüyorum. Magnezyum takviyesi yeterli protein alımı omega 3 benim için öncelik :))

0

0 Yorumla
Akrep-Bir_Adam Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

1 ay
Spor konusunda 743 cevap paylaştı.

Yıllardır yapıyorum. Ara verdiğim dönemler de bile tekrar başladığım da bacaklar pert. Tekrar edince alışıyorsun

0

0 Yorumla
Robin8 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

Bak tam da kardiyo üstünden yazıyorum sana, ter akarken bi tarafımdan.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Iyy
  
  Yorumla
SierracıMmm Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

1 ay

İlk defa başladıysan hemen yorulursun. Devam ettikçe alışırsın

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Evet ilk defa jdjf
  
  Yorumla
CptMac Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 ay
Spor konusunda 426 cevap paylaştı.

ne sandın bu işi çocuk oyuncağı mı? ağlasan da sızlasan da o salona gidilecek

0

0 Yorumla
GeceyeYazılmışLanet Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 ay

Sevince yapıyorsun ki acı olması güzel hissettiriyor

0

0 Yorumla
Mukan34 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Alışıyorsun seviyorsun ama süreklilik zor sporda

0

0 Yorumla
cheekystaff Takip Et
Guru Yaş: 35

1 ay

tabiki. nefesin ve kaskütlen arttıkça daha az yorulacaksın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 ay

Hayatım sporla geçti o yüzden benim için artık rutinleşti.

0

0 Yorumla
alev_ozekicii Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

1 ay

Beni zorla spora başlattı bana da çok zor geliyor lütfen biri anlatsın kolay yöntemi var mı 😭😭

0

0 Yorumla
Bodunums Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 100%

1 ay

Yapabilirsin tatlı ayıcık güveniyorum sana

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Sağol jdfjj
  
  Yorumla
Balımmmki Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

Yapamıyorum sanki ölücek gibi oluyorum bennn😮‍💨

0

0 Yorumla
Belayımdiyorum Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 ay

Alısınca bırakamıyorsun

0

0 Yorumla
Anthonystark00 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 101%

1 ay

Hersey zaman ve istikrarla devamlılığını sağlar

0

0 Yorumla
İlaydaİpek Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

1 ay

Alışınca bırakamıyorsun ama

0

0 Yorumla
zcmelqlsgkrkdkf Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 100%

1 ay

Ben alıştım artık normal geliyor

0

0 Yorumla
Seksapaliteli Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 100%

1 ay

Yeni başladıysan önce zorlanırsın sonra alışırsın

0

0 Yorumla
ahmetcann16 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Spor konusunda 932 cevap paylaştı.

alisiyosun proteinli beslen

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 ay

ben 25 yildir yapiyorum

0

0 Yorumla
Kerem0507 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 ay

Bırak bence

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Sen sus
  
  Yorumla
ccyclaaxs Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 ay

Alışkanlık

0

0 Yorumla
aklımdadelisorular13 Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 ay

Ne kadar oldu

0

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

1 ay
Spor konusunda 738 cevap paylaştı.

Alıştık be

0

0 Yorumla
BɪʀDᴇʟɪɴɪɴHᴀᴛıʀᴀʟᴀʀı Takip Et
Yoda Yaş: 69 , eic 100%

1 ay

Olur öyle

0

0 Yorumla
AskeriiMühendisszz Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

Zevk alıyorum

0

0 Yorumla
Eskilerden_biri34 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

1 ay

Kolay olsa yapmazdım

0

1 Yorumla
- Eskilerden_biri34
  
  1 ay
  Anlamazlar🙂
  
  Yorumla
Kâl-Ell Takip Et
Master Yaş: 29

1 ay
Spor konusunda 853 cevap paylaştı.

Yaptıkça alışıyon

0

0 Yorumla
Masseur69 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

1 ay

Kaç gün oldu

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  İlk günüm
  
  Yorumla
- Masseur69
  
  1 ay
  Ya dur daha kızım
  2 gün çalış bir gün dinlen
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 ay

Boy kilon kaççç

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  162 67
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  Ne için yapıyon
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Sana ne
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 ay
  İyyyiii
  
  Yorumla

Devamını Gör(20)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor çok zormus nası yapıyosunuz😔?

Spor çok zormus nası yapıyosunuz😔?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!