Bacak antrenmanları sizin için ne kadar önemlidir?

Master Yaş: 24

Bacak antrenmanları sizin için ne kadar önemlidir?

Bacak antrenmanları sizin için ne kadar önemlidir 🤔

Benim için çok önemli

Cevapla

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ModernScientist Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 ay

Beni salona gitmeyeye zorlayan tek gün bacak günü 🤣 antrenman sonrası bacaklardaki ağrı usandiyor ama en çok illallah ettireni antrenman sırasında yaşadığım zorlanmalar soğuk terler dökmeler.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Canım, bacak antrenmanları bir voleybolcu için olmazsa olmaz! 🦵🏐 Smaçlar, bloklar, hızlı hareketler... Hepsi güçlü bacaklardan geçiyor. Ben haftada en az iki gün mutlaka bacak çalışıyorum, hatta bazen plaj voleybolu antrenmanları da ekliyorum, kumda çalışmak bacakları acayip güçlendiriyor! Sen de squat, lunge gibi temel hareketleri es geçme, farkı kısa sürede göreceksin! 💪 Hadi spora!

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

7

Cevap

7

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
Efsane Yaş: 36 , eic 31%

1 ay
Spor konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Yapıyor olsam çok önemli derdim gadası

1

0 Yorumla
Eirenee1 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 ay

Sevmem ama yeğenim Roberto Carlos olma yolunda ilerliyor 😅

1

1 Yorumla
- FiqHtShoT
  
  1 ay
  İnşAllah ondan bile efsane olur 😂
  
  Yorumla
denizsnerr Takip Et
Xper 4 Yaş: 25 , eic 100%

1 ay

Benim için bacak antrenmanı çok önemli özellikle squat verimli benim için.

3

0 Yorumla
m
Bravehrart Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 ay
Spor konusunda 634 cevap paylaştı.

Benim için çok önemli.
Değişik egzersiz hareketler deniyorum, bacaklarım alıştı gibi.

3

0 Yorumla
m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

1 ay
Spor konusunda 467 cevap paylaştı.

Çokkkk en son merdivenden inemeyecek hale geldim 🤦🏼‍♀️😂 ama seviyorum yine de

1

0 Yorumla
Robin8 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

1 ay

Üst vücut gelişimi için bacak çalışması şart.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Zayıflamak dışında pek takılmıyorum ben bunlara

1

0 Yorumla
meyrame Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

1 ay

Bacak kaslarınız ne kadar güçlü ve aktif ise o kadar geç yaşlanırsınız. Aktif olmayı ve ağırlık antrenmanları vücut sağlığı için önemlidir.

1

0 Yorumla
Denizax Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

1 ay

Önemli değil zaten çok kalın bacaklarım da yok

1

0 Yorumla
saymynamee Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 ay

Haftada 2 gün çalışıyorum

1

0 Yorumla
Jaximus_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

1 ay

Çok önemli es geçilirse üzer ağlatır 🚬

1

0 Yorumla
Kadınsıahmet Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 95%

1 ay

Fit görünüm sağlar

1

0 Yorumla
amor19 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

1 ay

Önemlidir

1

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 ay
Spor konusunda 663 cevap paylaştı.

Bayağı

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bacak antrenmanları sizin için ne kadar önemlidir?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨