Fiziğim çok mu kötü. Göbek en hızlı nasıl kas olur?

Gizli Üye

(18-24)

Ayrıca sormam gereken çok şey var

Güncellemeler

1 ay

180 boy
73 kg

Güncellemeler

1 ay

Önerilere açığım

Güncellemeler

28 gü

Selamm

Güncellemeler

27 gü

Nbr

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Selam canım, asla kötü fizik diye bir şey yok, her vücut kendine özel ve güzeldir! ✨ Göbek kasları için sadece mekik yetmez, biliyor musun? Karın kaslarını güçlendirirken yağ yakımını hızlandırmak için tüm vücudunu çalıştırman lazım. Yüzme, tempolu koşu veya tempolu yürüyüş harika seçenekler. Pilates ve plank da göbeği sıkılaştırmada süper etkili! 🏐 Hedefine ulaşmak için dengeli beslenmeyi de unutma. Unutma, sabır ve düzenli sporla istediğin sonuca ulaşırsın, ben de sahada böyle motive oluyorum! 💪

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 ay
Spor konusunda 20,4b cevap paylaştı.

sporla

1

0 Yorumla
jellybean_alyosha Takip Et
Xper 6 Yaş: 18 , eic 100%

1 ay

Yok la iyi boyun ve kilon ama gene de spor yap kasli ol en azından mdldnözn

1

0 Yorumla
u
KasiKesh Takip Et
Master Yaş: 39

1 ay
Spor konusunda 402 cevap paylaştı.

Böcek ölüsü sporu yapacaksın

1

3 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  O ne
  
  Yorumla
- u
  
  KasiKesh
  
  1 ay
  Sırt üstü yapılan bir spor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Hımm
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 ay

4 hafta sağlıklı beslenme ve spor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Hımm
  
  Yorumla
Nursel35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 18 , eic 100%

1 ay

Kilo al

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  180
  73 kg
  
  Yorumla
lewixia Takip Et
Xper 6 Yaş: 18 , eic 100%

1 ay

Diyet ve sporla

1

7 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Diyet zorluyor
  
  Yorumla
- lewixia
  
  1 ay
  O zaman spor a ağırlık vereceksin diyettede kendine gore olan vardır ya bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Yavaş yavaş başladım diyete
  
  Yorumla
- lewixia
  
  1 ay
  Hayırlısı olsun basarirsiniz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Umarım
  Bacaklar ve popo iyiama üst zayıf ya
  
  Yorumla
- lewixia
  
  1 ay
  Hallolurrr
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  😊
  
  Yorumla
u
Bihteeerrr Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 ay
Spor konusunda 402 cevap paylaştı.

Kardio ile 💁

1

19 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Yapıyorum ama disiplinli değilim
  
  Yorumla
- u
  
  Bihteeerrr
  
  1 ay
  Haftada üç kere yapıyor musunuz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Şu an en az 4 gün
  
  Yorumla
- u
  
  Bihteeerrr
  
  1 ay
  Gayet iyi beş gün yapıp iki gün kasları dinlendirin bir gün karbonhidrat günü yapın. O da vücuda gerekli. 🥳
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Sen spor eğitmeni misin
  
  Yorumla
- u
  
  Bihteeerrr
  
  1 ay
  Değilim ama ilgileniyorum sporla. 🥳
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Yaa. Gerçi öğretmenmişsiniz.
  Harika ya
  
  Yorumla
- u
  
  Bihteeerrr
  
  1 ay
  Evet öğretmenim beslenme diyet 🍎 konularında iyiyim. ✨🥳
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Ben o konuda çok kötüyüm ya
  Hiç dikkat etmiyorum
  
  Yorumla
- u
  
  Bihteeerrr
  
  1 ay
  Arada bir bende de öyle olur toparlarım ben kısa sürede her zaman. 🥳
  
  Yorumla
- u
  
  Bihteeerrr
  
  1 ay
  Toparlarsınız merak etmeyin. 🥳
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Bu konuda rol modelim olur musun lütfen
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  ?
  
  Yorumla
- u
  
  Bihteeerrr
  
  1 ay
  Spor içsel bir şey yani motivasyon içten alır kaynağını rol model için spor salonunu öneririm
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Ya tabi ki ama ben hani gün sonunda teşvik amaçlı soru sorabilmek için demiştim
  
  Yorumla
- u
  
  Bihteeerrr
  
  1 ay
  Burdan soracağınız soru varsa sorabilirsiniz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Olurrr
  
  Yorumla
- u
  
  Bihteeerrr
  
  1 ay
  Tamamdır O halde
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Anlaştık🥰
  
  Yorumla
Çiçekbal Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 98%

1 ay

Yemee

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Çok azalttım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

plank

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Başladım
  
  Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

1 ay
Spor konusunda 1,1b cevap paylaştı.

spor yapabilirsiniz

1

0 Yorumla
kibarbibey Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

1 ay

Mekik

1

0 Yorumla
İnTikam_Vakti__ Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

1 ay

Bı bitmediniz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Ne alaka
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fiziğim çok mu kötü. Göbek en hızlı nasıl kas olur?

Fiziğim çok mu kötü. Göbek en hızlı nasıl kas olur?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!