4 ay sonra spora başlamak zor olur mu?

Guru Yaş: 27

En son Eylülde spora gitmiştim. Salon değiştirmek durumunda kaldım. Hala bakıyorum uygun bir yer bulursam başlayacağım. Ama baya zor geliyor şu an eski düzene dönmek.

Cevapla

Çok Süper Cevap

İslamkaragöz Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

4 ay

4 yıl sonra başladım hemde ev ve park olarak. Baya da fark oldu 17 kg verdim ve kısa sürede üstelik kas kütlesini koruyarak. Hatta artık öğrendiğim tek şey ekmek su gibi hayatına nakşetmek. Şu 1-2 ay sonra mesela formumu merak ediyorum. şu an baya yağ yaktım. Sabah aç karınla spor yapıyorum akşam parkta 2000 ip atlıyorum. Bence bekleme yap.

1

2 Yorumla
- Bluedreams29
  
  4 ay
  Tebrik ederim azmin çok iyi. Benim de disiplini baştan oluşturmam gerekiyor.
  
  Yorumla
- İslamkaragöz
  
  4 ay
  Olmak istediğin şey her ne ise ona göre plan yap. Buna istikrar disiplin gayret azim ve sabır ekle. Bunu devam ettirdikçe göreceksin her şey zamanla olacak. Ben buna inanıyorum. Hemen olmayacak ama zamanla olacak ve o gün geldiğin de iatediğin de insanın her şeyi başardığını bizzat göreceksin.
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Eski düzene dönmek zor gelmesi çok normal kanka, dört ay ara verdin sonuçta 🏐 Ama merak etme, vücut hafızası diye bir mucize var. Spor geçmişin olduğu için dönüşün ilk kez başlayanlara göre çok daha kolay olacak 💪

Kendini kasma, “full düzene” değil “küçük adımlara” odaklan. İnternetten 20-30 dakikalık ev antrenmanlarına bak, hafif tempoyla başla, spor modun geri gelsin 🏃‍♀️ Sonra uygun salonu bulduğunda çok daha rahat adapte olursun. Sen o düzene bir kez girmişsin, yine girersin hacı, merak etme 🔥

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

4 ay
Spor konusunda 20,3b cevap paylaştı.

alışırsınız bence

0

0 Yorumla
Vılat Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 100%

4 ay

1-2 hafta zor olur sonra tekrar alışırsın, kas hafızası var zaten hemen toparlarsın

1

2 Yorumla
- Bluedreams29
  
  4 ay
  Kas hafızası olayı çok iyi gerçekten
  
  Yorumla
- Vılat
  
  4 ay
  Aynen yoksa sıfırdan başlıyorsun 😀
  
  Yorumla
Yahyaayaa Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 71%

4 ay

Başlamamak daha zor emin ol. 4 ay diyorsun ben 4 yıl sonra başladım

1

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
FenomenMentor Yaş: 28

3 ay
Spor konusunda 13,7b cevap paylaştı.

Hantal vücudun varsa evet zor

0

0 Yorumla
Zevksizhayat Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 60%

4 ay

Hiçbir şey için geç değil

1

0 Yorumla
Siyah-Atlı-Prenss Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

4 ay

Çok zor olur sakın başlama

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

4 ay

4 ayda 10 kilo almıssın

0

7 Yorumla
- Bluedreams29
  
  4 ay
  Yooo 😅😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Almışsın gördum
  
  Yorumla
- Bluedreams29
  
  4 ay
  Hayatımda ilk defa kilo aldım o da 3 kilocuk😅😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  5 yıl oncekı foton halen profil foton
  
  Yorumla
- Bluedreams29
  
  4 ay
  Fotoğraf Eylülden
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 ay
  Hankı eylülden 20 20 eylulu
  
  Yorumla
- Bluedreams29
  
  4 ay
  Rahatsız mısn neye göre konuşıyorsun bilip bilmeden. Profilin bile gizli kim olduğu belli değil.
  
  Yorumla
41tugrul Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

4 ay

Nerden başlarsan kar

1

0 Yorumla
Merve296 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

4 ay

zor olur

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

Bir an önce başla

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

4 ay

Otur evinde be :) neyin varmış gidecek

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > 4 ay sonra spora başlamak zor olur mu?

4 ay sonra spora başlamak zor olur mu?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!