Ağır spor yaptıktan kaç gün sonra kendinize gelebiliyorsunuz?

Kupid

FenomenMaster Yaş: 29

Ağır spor yaptıktan kaç gün sonra kendinize gelebiliyorsunuz?

Cevapla

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

İslamkaragöz Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

6 ay

Ertesi gün. Şimdi 4 yıldır spor yapmıyordum. Maalesef o imkana sahip değilim şu an. Evde başladım. Çok şükür spor geçmişime dayanarak 2 ayda 16 kilo verdim. Şimdi 10 gündür düzenli şınav çekiyorum. 3 gün şınav bir gün dinlenme şeklinde. Ve çalışmadığım için vücut rahat dinleniyor. Eğer ki vücudun ihtiyacı olan proteini besini alırsanız vücut kaslara verdiğiniz hasarı çabuk onarır. Oda hemen sizin iyi hissetmenizi sağlar. Ama hiç spor yapmamış yeni başlayan biri doğru şekilde yaparsa 1 hafta genelde sancılı geçer.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Yaniyorum3131 Takip Et
Guru Yaş: 51 , eic 58%

6 ay

Her dördüncü günde 4 saat antreman yapıyorum, bunun iki saati bisikletle gidiş geliş gerisi spor salonunda geçiyor, insan yorulsada kendini dinç hissediyor

1

0 Yorumla

m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

6 ay

Ağır spor cumaysa kendime gelemiyorum hskfk cmt pazar reformer pilates oluyor bölgeler çakışıyor bazen. Bir iki güne düzeliyor hafta içi

1

2 Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  6 ay
  Thanks
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Ricaaaalar
  
  Yorumla

VEGA0 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

6 ay

ağır spor yapıyor muyuz diye sorsana hjhjhjhj

1

31 Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  yapıyor muyuzzzz yapıcazzzz
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  yapmicaz hjhjhjhh hayııır
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Neden olmasınbbbn
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  ben yanında ip atlasam sadece olmazz mıı
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Sen iste ben seni sırtıma alayım seninle atlayayimmm ipiii
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  ohaaaaaaaa bayıldım
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Sorun yok tutarizzzz uyananaaa kadarrr
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  sek erkek hjhjhjhh
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  😘😘
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  🫠🫠🫠🫠🫠
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  Karar verdim yüzmeye başlicam ndmddk tek yapabileceğim spor çünkü
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Yüzmek güzel ya eğlenceli evet ama tek başına yeter mi bilmiyorum
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  Yeter bence o kadar fazla da ihtiyacım yok
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Yaaani öyle baakarsak evet doğru
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  Doğru tabii dndndn
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Gideyim de kahve yapayım bende 🥹
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  3 bağımlılığımdan bir tanesi fnfn
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Benimde...
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  Yanına bi de sigara tamamdır fmdmdf
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Ve ssodaaaa kahve içerken soda önemliii
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  Sadeyse olabilir
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Sade sade olması lazım zaten
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  Agzının tadını biliyorsun djfmg
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Yaaa 🫠
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  Yaz , sıcak , balkon , sade soda ve kahve bi de güzel bi sohbet aklıma getiriyorsun aralarda bol çakmak yakılıyor
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Balkon yerine doğal havuz kus cıvıltıları yetiştirdiğim balıkları seyretmek daha bir cezbedici nfjdjd
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  Ohaaaaaa cennet tasviri mi yapıyorsun 🫠
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Benim küçük cennettimmmm
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  İlk defa cennete gitmek istedim fmfmf
  
  Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  Eee gellll
  
  Yorumla
- VEGA0
  
  6 ay
  🫠🫠🫠🫠.
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Ağır idman sonrası toparlanma herkeste farklı kanka 💪 Ben double antrenman yaptığım dönemlerde 24–48 saatte kendime geliyorum. DOMS genelde 2. gün zirve yapıyor, 3. gün sönüyor. Sen de uyku, protein, su ve esneme işini iyi tut, toparlanma süren kısalır 🏐🧘‍♂️🏋️‍♂️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

joeblack18 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

6 ay
Spor konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Çok yorduysa 2 gün yetiyor. Zaten o gün içinde erken yatarım genelde, sabah'a dinç uyanırım.

0

0 Yorumla
Ebru2777 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

6 ay

Ağır spor yapmıyorum.. kendimi incitmeden spor yapıyorum:)

1

0 Yorumla
m
Kůmsåliledenìz07 Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 100%

6 ay

Sabh kalkıp kahvaltı yapıp tekrar başlayınca ısınınca geçiyor

1

0 Yorumla
EndlessHorizon Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

6 ay

Geçen 20 kiloluk dumbell la iki hareket yaptım sadece deneme, iki gün bacak ağrısı çektim. Varsın gerisi sen düşün 🥲

1

0 Yorumla
m
Tengria Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

6 ay

Hayatta kalmaya çalışmak zaten en ağır spor mk

0

0 Yorumla
SuAteş34 Takip Et
Xper 3 Yaş: 20

6 ay

Valla 120 kilo çalıştığım bacak gününde 1 hafta kendime gelemedim

1

0 Yorumla
Heleneee Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

6 ay

2 3 gun falan kupidox

1

0 Yorumla
-Afrova- Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

6 ay

Ağır spor yapmadığım için hem kendimdeyim

1

0 Yorumla
Meraklıbiri_işte Takip Et
Guru Yaş: 18 , eic 101%

6 ay

Ağır Spor yapmıyorum

1

0 Yorumla
SteIlar Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

6 ay

Aynı gün
Eskiden daha uzundu tabi

1

0 Yorumla
laert Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

6 ay

Aynı gün kendime gelebiliyorum uyuyunca

1

0 Yorumla
Rσzαlísα Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

6 ay

Bir hafta

1

1 Yorumla
- Kupid
  
  6 ay
  bu bir tık fazla
  
  Yorumla
hayatbosm Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 100%

6 ay

hemen gelirim vücudum sağlam dır

0

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

6 ay
Spor konusunda 907 cevap paylaştı.

3 gün

1

0 Yorumla
ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 88%

6 ay

3 gün

1

0 Yorumla
Arızalı50 Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

6 ay

Karı fenamış haa

1

0 Yorumla
Laviniyasu Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 93%

6 ay

1 hafta skjd

1

0 Yorumla
Aselbomb Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

6 ay

uyurum geçer her şey

1

0 Yorumla
Kraliceleylxx Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

6 ay

2 3 gün sonra anca

1

0 Yorumla
Gizemnurr9 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 96%

6 ay

1 gün

1

0 Yorumla
MsBetty Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

6 ay

Ağır yapmam

1

0 Yorumla
MonswerAselll Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 98%

6 ay

Yapmıyoruz spor

1

0 Yorumla
BelirsizÜyeezz Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

6 ay

Ağır spor yasak bana

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

6 ay

Hangi spor

1

0 Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

6 ay

Spor yapmıyorum

0

0 Yorumla
Rüyayenidengeldi Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

6 ay

Üç en az.

0

0 Yorumla
Darkkklifeee Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

6 ay

Iki güne gelirim

0

0 Yorumla
dumendenyazilimci Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

6 ay

2 genelde

1

0 Yorumla

Devamını Gör(13)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Ağır spor yaptıktan kaç gün sonra kendinize gelebiliyorsunuz?

Ağır spor yaptıktan kaç gün sonra kendinize gelebiliyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!