Doğum sonrası sporla 22 kilo verdim, sizce spora devam etmeli miyim?

Bu doğum yapmış halin mi 😅 gayet iyi bence maşallah diyelim 🧿

Plates vs yeterli aşırı ince olupta napcaksın? Boy kilo ölçüler nedir? Durum iyi gibi

Harika görünüyorsun kesinlikle devam et sağlığın için şart

Vayyy bir baba olarak azminizden dolayı sizi tebrik ederim. Şanslı bir eşiniz var.

Bence başarılı bir kilo verme olmuş. Biçimlisin de sanki bacakları biraz daha inceltmek için 3-4 kilo daha verebilsin ama vermesen de tebrikler 😊

Gayet iyisin de bileyin farkında değilsin sanırım ya da bilerekte yapmış olabilirsin bilemiyorum

Boyun gayet güzel kilon da ideal fakat basenlerin hoş değil bence en azından ben sıfır basenli kadın seviyorum ondan belki de

Bence gayet güzelsiniz fiziğiniz normale dönmüş. Boy kilonuz da orantılı. Şimdi ikinci çocuğu yapabilirsiniz 😂

Boy kilo endeksiniz aralığındaysa daha fazla spora bence gerek yok
Mühim olan sağlıklı olmak ve sağlıklı kalabilmektir

Boy kilo ideal daha ne olsun sıkı kalmak için devam edebilirsin

Yaşına göre çok iyisin doğumdan sonra iyi toparlamışsın 22 kilo vermek herkesin harcı değil bu dengeyi koruyabimen yeterli.

O değilde eviniz çok güzelmiş çok modern duruyor içerisi

Güzel k kilo vermişsin ve iyi görünüyorsun
Bence devam et

Lohusalık döneminde Spor ruha da bedene de iyi gelir

Uygun kilolara düştüysen ömür boyu gerek yok :)

Doğum yapmış bir kadın olarak mükemmel görünüyorsun. Devam edersen mutlaka daha da iyi olacaksın ama eğer yorulduysan çok da zorlama kendini, formunu koruman kafi.

Spora hep devam etmeli insan formda kalsın diye..

Hem fiziğiniz de güzel bu arada..

tebrik ederiz boy kilona göre bacaklar sanki dolgun gibi

Spordan sıkılmadıysan,
Devam rutinin olsun, yaşam biçimin

Aşık olunası.

Evli olmasa idin elbette:)

Eşim böyle benim karşıms çıkıcak yşne hamile bırakırım

Bence şu an iyisin eski halin ile kıyaslayama yapamam tabi ama güzel duruyor ek olarak ev dekorasyonunu kim seçtiyse sevdim

Öncelikle Allah anababalı büyütsün
Gayet iyisin
Tabikide diyet spor devam.
Bol bol mekik çekmeye çalış

Sağlam kilo almışsın ama vermişsin de tebrik ederim

Adamı önünde diz çöktürüp havlatır iyi miyim diyor bir de 😅

Sen şaka yapıyorsun. 32 olamazsın ya 22 hadi taş çatlasın 25 deriz buna. Normal değilsin gerçekten ne diyeceğimi şaşırdım Ha iyi anlamda normal değilsin😂

Abla kimse sana bu kız doğum yapmış demez ya foto fake değilse

Dopumdan sonra bu formu korumak cidden güzel bir şey

İyi kilo vermissin tekrar çocuk düşünmüyorsan bence yeterli

maşallah taş gibisin yatakta da eşin bu halini beğenmiyor ise vay haline

Muazzam olmuşsun. Bu kadar verebilmek ayrı bir başarı tebrik ederim sağlık açısından da önemli bir şey. Böyle devam ☺

Formunu korumak için yeterli olacaktır pilates.

22 kilo süper ya agır spormu yapıyon

Basenler çok hâlâ devam et
Yaş kaç

Hiç doğurmuş gibi değilsin🧿

Bir tık daha versen iyi olur gibi