Sporda supplement kullanıyor musunuz? Ve yan etkilerini takip ediyor musunuz?

Kupid

FenomenMaster Yaş: 29

Çoğu kişi bilinçsiz kullanıyor arkadaşlar mesela ben xjddjdjdj

Sporda supplement kullanıyor musunuz? Ve yan etkilerini takip ediyor musunuz?

Cevapla

Takip Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

prensesmerida61 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

8 ay

Vitamin dışında böyle takviyeleri uzun vadede zararlı buluyorum. Kaldı ki vitaminler de bir yerde doğal değil olabildiğince besinlerden alırım ama maalesef özellikle kadınlarda bazı vitaminler düşük olduğu için takviye almak zorunda kalıyoruz😒

1

2 Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Kullanmak önemli kullanmamaktan daha iyi
  
  Yorumla
- prensesmerida61
  
  8 ay
  👍🏻
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Sılossben Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 92%

8 ay

Protein tozu kullanıyorum klasik her antrenman sonradı içerim, antrenmandan önce creatin ve arginine içerim ama hiç bir yan etkisini görmedim artı olarak carbonox kullanmıştım bi ara ama bi etkisini görmedim

1

4 Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Uzun vadede zararı oluyor kontrol yaptırman gerekiyor yani
  
  Yorumla
- Sılossben
  
  8 ay
  Creatini 3 hafta kullanıyosam 1 hafta ara veriyorum zaten
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Protein tozu?
  
  Yorumla
- Sılossben
  
  8 ay
  Protein tozuna hiç ara vermiyorum
  
  Yorumla

YorForger Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

8 ay

Mineral ve vitamin alıyorum ama protein tozu gibi şeyler kullanmıyorum. İğne filan yaptırıyor millet manyak gibi, saçma geliyor bana.

1

26 Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  İğne supplement değil zaten o bambaşka seviye doping o
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Evet, biliyorum...
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Hangi vitaminleri alıyorsun
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Yani vücudumdaki mineraller değerine göre alıyorum... Çinko, magnezyum ve kalsiyum... Ayrıca, kolajen takviyesi de yapıyorum.
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Çinko önemli iyi yapıyorsun çoğu kadında eksik oluyor bak
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Evet, bende de eksik 🤧
  Değerlerine baktırıp, buna göre alırsan supplementleri faydasını görürsün...
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Ben sürekli kontrol yaptırıyorum ya insanlar yaptırmalı zaten çünkü pre workout ve protein tozu gibi bir çok supplement kullanıyorum
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Bilinçsizce kullanmamak lazım zaten, yoksa faydadan çok zararı oluyor
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Yesyesyes zararı da çok dengeli olmak önemli
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Üleeeee
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Anlık Tekirdağ oldun
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Puhahahaha anlık değişiriz bulesi sjsjsj
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  İmdat dsjshdis
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Çığırma Çığırmaaaa sjsjsjsjs
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Niye niye niyeeee
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Ne diye çığıraysun yahooooo
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Yoruldum bugün niye öyle oldu
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Kaslarındaki enerji tükenmiştir.. Oksijensiz ortamda da spor yapıyorsan normal yorulman
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Yoook senin boy kilo kaç
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Standart paket boy puhahahahaha
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  🤦🤦🤦🤦
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  🤪
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Gittim ben
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Okie dokie 👋
  
  Yorumla
- YorForger
  
  8 ay
  Deşkür ettimmm 🌿
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Ricaaalar
  
  Yorumla

m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

8 ay
Spor konusunda 411 cevap paylaştı.

O nedirr gitmeden sadece d vitamini alıyorum gündüz de Multi vitamin

1

3 Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  8 ay
  Akşam magnezyum unutmuşum jfmg
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Al al afferinnn
  
  Yorumla
- m
  
  ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ
  
  8 ay
  B 12 iğnesi eklendi jdkf thanks eic için
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Smaçella

Fenomen

Ben supplement kullanıyorum ama tamamen bilerek ve ihtiyaca göre alıyorum. Antrenmanların yoğunluğuna ve beslenme düzenime göre seçiyorum. Yan etkilerini mutlaka takip etmelisin! Fiziksel sonuçlardan önce sağlık önemli. Eğer emin değilsen, bir diyetisyen ya da doktorla görüş derim. 💪

0

1 Yorumla
- Realsthh
  
  8 ay
  Ya birde kullanıyorum diyor sen şakkamısın yapay zeka abla 🙄🙄
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Besiktas7834 Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 97%

8 ay
Spor konusunda 348 cevap paylaştı.

1.5 yaşındaki yeğenimin çikolata sütü bitti diye sütün içine çikolatalı protein tozu katıp veriyorum mis mis 😂😂

1

5 Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Kral çocuk sivilcelenip karaciğer yağlanması sonucunda siroz olursa görürsün şeyini şimdi açtırma
  
  Yorumla
- Besiktas7834
  
  8 ay
  Yav Buragim yavrum bebeğim canim , trol awk trol
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Heeee bende ciddisin sandım djdhdjdid
  
  Yorumla
- Besiktas7834
  
  8 ay
  Sen bu sıralar at hırsızı olmaya başladın he
  
  Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  He ya azıcık
  
  Yorumla
Parlayanyıkılışş Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

8 ay

Sporu sadece kendimde kilo aldığımı hissettiğim zaman yaptığım için senin bu dediğinib ne olduğunu bilmiyorum

1

0 Yorumla
PinkLovessss Takip Et
Yoda Yaş: 18 , eic 100%

8 ay

Evet gıda takviyesi kullanıyorum. İhtiyacım olanları sadece.

1

0 Yorumla
emre00488 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

8 ay

Büyük hedeflerim yok fit olmak ve hafif kas iyidir o yüzden kullanmamak mantıklı

1

0 Yorumla
ImTheChosenOne Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

8 ay

Uzun zamandır kullanmıyorum

1

0 Yorumla
OliveEyes Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 100%

8 ay

Kullanmıyorum 🤭

1

1 Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Yine geldi
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

8 ay

Sadece protein tozu

1

1 Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Yetmeyecek
  
  Yorumla
Damrancomran Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

8 ay

Kullanmam

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

8 ay

Kullanmıyorum

1

0 Yorumla
AngelInHeaven90 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 41%

8 ay
Spor konusunda 471 cevap paylaştı.

Kullanmıyorum

0

4 Yorumla
- Kupid
  
  8 ay
  Sen spor da yapmıyorsun biliyorsun dimi
- AngelInHeaven90
  
  8 ay
  Yapıyorum aşk olsun
- Kupid
  
  8 ay
  Belediye spor aletlerinde çark döndürüyorsun dimi doğruyu söyle
- AngelInHeaven90
  
  8 ay
  Evimde kendi spor aletim var
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

8 ay

Etmiyorum

0

0 Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

8 ay
Spor konusunda 400 cevap paylaştı.

Yok kullanmıyorum

0

0 Yorumla