Squat ve diyet aynı anda yaparken, bacak yine de kalınlaşır mı? bacaklarım şu anda da oldukça kaslı, iyice şişerler mi?

arkadaşlar diyete başladım. diyetle birlikte spor da yapıyorum düzenli. (koşu-bisiklet-yürüyüş-squat vs.) daha önceden de sporla uğraştığım için kas oranım oldukça yüksek. kalça kaldırmak şekillendirmek için squat yapıyorum ama bacaklar iyice kalınlaşır mı yaa? yani diyette yaptığım için yağlar gidecektir bir miktar ama zaten hali hazırda kaslı kalın bacaklarım var iyice kas olmasın? squatı kilo verdikten sonra mı yapmalıyım böyle devam mı?
Squat ve diyet aynı anda yaparken, bacak yine de kalınlaşır mı? bacaklarım şu anda da oldukça kaslı, iyice şişerler mi?
Cevapla