Bugün yüzme dersimn ilkydi, kramp girmesi ve bacaklarımın ağrıması normal mi?

Tabii ki alışırsınız biraz ağrınız olur ama sakın antrenmanları bırakmayın üzerini gittikçe vücudunuz açılacaktır

Alışırsınız alışırsınız bunun dışında yine yürüyüşler yapın hafif tempoda spor yapabilirsiniz anladım ki vücudunuz çok ham kalmış 🙂

Rica ederim 🙂 Spor yapmak iyidir ve gördüğüm kadarıyla yüzme kursundan dolayı bayağı bir heyecanlısınız ne güzel

İnanın bana spor yapmanın yaşı yoktur kaç yaşında olursanız olun o heyecan sizi her zaman mutlu etmeye yeter

Bu arada nasıl gidiyor peki çalışmalar 🙂

🙂 çok sevindim. O zamanla olacak bir şey bence. İnşallah her şey güzel olur sizin için

Ne demek rica ederim burada dalga geçilecek bir şey yok ki aslında hatta sizi çok takdir ettim kendinizi güvenmişsiniz bir şeyleri başarmak istemişsiniz asla bir şeyleri başarmanın yaşı yoktur hayatta hiçbir şey için geç kalmaz insan bence

Çok şükür adınıza gerçekten çok sevindim dediğim gibi içinizde kalmasın hiçbir işe ne kaldıysa yapın. İnanın ben de içimde ne kaldıysa yapıyorum yapmaya da devam edeceğim. Maşallah diyelim 🙂

Çok çok teşekkür ederim gerçekten çok incesin 💐💐 🙂 O yüzden ne diyoruz hiçbir şey için geç değil