Yürüyüş bağımlılığınız var mı, günlük 7 bin adım sizi keser mi 😃?

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Yürüyüş bağımlılığınız var mı, günlük 7 bin adım sizi keser mi 😃?

Ben doktoruma gittiğim zaman bana 10000 adım atman sana hiçbir şey katmaz 15000 atman lazım fit olman için demişti 7000 bile zorken 15 nasıl yüriyim bilmem
Cevap
7Cevap
İşim gereği 14 bin adım atıyorum elbette ideal kalp damar sağlığı için ama kilo vermeye yetiyor mu, maalesef..
İtgibi dolanıyom sabahdan aksama kadar ama bahçede tavukla
Seviyorum ama yeterli olan da Yeter yani:)
Hayır daha az yapıyorum.
Severim. En az 15 k adım atarım
O standartı tutturmak ilk hedefim 😄
Ben o kadar yürümüyorum
Yürüyüş yapmam koşarım veya bisiklet sürerim
bu havada yürümek?
Tabiiii
ortalama 12
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?