Squat? Thigh gap?

Gizli Üye

(30-35)

Squat ile bacak arasindaki "thigh gap" olur mu? Squat yapsam bacaklarim arasinda ki o bosluk olusur mu?

Güncellemeler

+1 yıl

Bir kızda thigh gap olması şart mi sizin için beyler?

Güncellemeler

+1 yıl

...

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel :D

Güncellemeler

+1 yıl

Güncel

Cevapla

En İyi Cevaplar

empty_here Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

ayakta 10 kez ayak parmaklarına dokun,30 kez squat yap, oturarak 50 saniye ayağına dokunup kal,60 saniye duvara yaslanıp otururmuş pozisyonunda kal,40 tanede zıplayarak hem bacaklarını hem kollarını aç bunları her gün tekrarlarsan yaklaşık 3 haftada şekillenmeye başlar

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- empty_here
  
  +1 yıl
  önemli değil canım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tavsiye edermisin peki
  
  Yorumla
- empty_here
  
  +1 yıl
  ederim açıkçası ben çok beğeniyorum bende de hafiften var ama çok abartma da açılmasın iyice arası dikkat et
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam yarın başlamak istiyorum dediklerini yapacagım cok sağol :)
  
  Yorumla
- empty_here
  
  +1 yıl
  önemli değil (:
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Rosebud Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 38%

+1 yıl

Squat ile zerre alakası yok. Yapamazsın squat kapatır kendimden biliyorum. Çünkü kapandı. Ama bu dediğinin çalışılması yeri iç bacaklar. İç bacaklarını eritmelisin.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tesekkürler :)
  
  Yorumla

şeytanınakordu Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

squatla onun alakası yok zaten cok saglıksız bırsey ve görsek olarak ta kötü.
sıcak yaz günlerinde elbise giyince bacakların pişik olmasını engellemekten başka bir fonksiyonu yokmuş gibi geldı bana...

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler görüşün için
  
  Yorumla
- şeytanınakordu
  
  +1 yıl
  rica ederim.
  
  Yorumla

Intractable34 Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 34%

+1 yıl
Spor konusunda 976 cevap paylaştı.

genetik önemli thigh gap için squatla bacak ve popo kaslarını geliştirirsin, kardiyo yapsan belki bir nebze etkili olabilir

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

eRobinHood Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

squat kalçalarını toplar yukarıya çeker. hafif basende yapabilir. ama thigh gap bence kötü bir şey. sağlıklı bir görünüm vermiyor bana. ama squat yapman daha iyi ve yakışır

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tmam teşekkürler :)
  
  Yorumla
- eRobinHood
  
  +1 yıl
  ünlü kalçalı kadınlar gibi olursun thigh gap de ünlü birilerini bulamazsın çünkü saçma :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gözüme bir hoş göründü ne bileyim öyle kalın bacaklara değilde ince bacaklara sahip olmak. Gerçi az bir boşluk var ama daha büyük olmasını isterdim
  
  Yorumla
- eRobinHood
  
  +1 yıl
  bak azıcık bir boşluk olması yani bacaklarını kapatınca orada küçük bir boşluk olup tekrar kapanması ise en seksi şey bence :D A M A N D İ Y E Y İ M B O Z M A !
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam :D
  
  Yorumla
ÖzGürstanbuL Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 32%

+1 yıl

bır kadın bel altına onem verıyorsa squat yapması daha ıyı olur

1

0 Yorumla
Vault_Boy Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 1b cevap paylaştı.

Squat en iyi quadricep kaslarını çalıştırır. Aksine o ara kapanabilir.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
zibidygonzales Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

l*n o dediğin çok itici bişi kız dediğin dolgun olacak

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cidden mi?
  
  Yorumla
- zibidygonzales
  
  +1 yıl
  tabiki hiç ünlülerden zayıf olan var mı erkeklerin rihannaya neden ağız ayırıp bakıyorlar sanıyorsun dolgunlar çünkü zayıf hiç bir zaman iyi değil
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam tesekkürler
  
  Yorumla
gavatar Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

bu soruyu gizli soracak ne var ki şimdi :D

1

21 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanane :D
  
  Yorumla
- gavatar
  
  +1 yıl
  şu lise tripleriniz bizi öldürecek kızlar :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Liseye gitmiyorum :D
  
  Yorumla
- gavatar
  
  +1 yıl
  Okusana beyin bedava :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi canim. Sanada tavsiye ederim :D
  
  Yorumla
- gavatar
  
  +1 yıl
  Yaşıma bir bak hele ikinci üni bitmek üzere :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Afern sana tebrik ederim :D malum sende bakmamışsın yaş aralığına bende bakmaya gerek duymadım :D
  
  Yorumla
- gavatar
  
  +1 yıl
  18-24 arası diyor yaş aralığın bende 18 dedim :D
  o halde bunu kutlamalıyız yaz bana hmen :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oldu baska bir isteyin var miydi :D 18 degilim
  
  Yorumla
- gavatar
  
  +1 yıl
  kaçsın merak ettim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  19:D
  
  Yorumla
- gavatar
  
  +1 yıl
  ahahaha eşşek sıpasısın ya :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hahah 18 değilim nede olsa :D
  
  Yorumla
- gavatar
  
  +1 yıl
  kaç olursan ol hep çocuk kalacaksın :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alla alla diyene bak :D
  
  Yorumla
- gavatar
  
  +1 yıl
  ne varmış diyende :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmem onu sen bileceksin :D
  
  Yorumla
- gavatar
  
  +1 yıl
  kesin çirkinsindir de sen :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olabilir :D
  
  Yorumla
- gavatar
  
  +1 yıl
  ahaha çirkini bilmem de delilik kesin var :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oda olabilir haha:D
  
  Yorumla
demirFe84d Takip Et
Bilge Yaş: 39

+1 yıl

Tabii ki de şart değil

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler görüşün için
  
  Yorumla
- demirFe84d
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
yazitumi Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Anoreksiyaya koşan bir başka kızımız.

0

15 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Görüsünü keske kendine saklasaydin. puan toplamak isteyin bir oglumuz daha.
  
  Yorumla
- yazitumi
  
  +1 yıl
  ergen misin yavrum sen :) ne puanı. şifrem çalındığı için 1 xperim ve kasılmam yani. Puan toplamakmış şuymuş buymuş iki senedir buralardayım yani :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Iyi kına yak bir yerine
  
  Yorumla
- yazitumi
  
  +1 yıl
  Sana cevap vermeyeceğim :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Verme.
  
  Yorumla
- yazitumi
  
  +1 yıl
  vermicem :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hâlâ veriyorsun
  
  Yorumla
- yazitumi
  
  +1 yıl
  tamam ablam :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İyi abi
  
  Yorumla
- yazitumi
  
  +1 yıl
  :):=)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi ama.
  
  Yorumla
- yazitumi
  
  +1 yıl
  biz ne diyoduk en son :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hic bir şey
  
  Yorumla
- yazitumi
  
  +1 yıl
  tamam
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Taam
  
  Yorumla
rckforeverr Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Oluşmaz.

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne yapsam olur peki?
  
  Yorumla
- rckforeverr
  
  +1 yıl
  Bunlar
  www.elmaelma.com/...hip-olmanin-sirri-4245f-p2.htm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- rckforeverr
  
  +1 yıl
  Oluşması şart değil hanımefendi. Sadece biraz sportif vücuda sahip olması yeterli.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki teşekkürler :))
  
  Yorumla
- rckforeverr
  
  +1 yıl
  :)) Kolay gelsin rica ederim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yine teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- rckforeverr
  
  +1 yıl
  :)) Tekrardan rica ederim.
  
  Yorumla
berkelmas Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Şekil şukul yapma türkçe konuş adamı tribe sokma

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne diyorsun ya?
  
  Yorumla
boklu_cocuk Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

hıhı evet thigh gap olması şart

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Oluşmaz.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Squat? Thigh gap?

Squat? Thigh gap?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!